Athletic GYM: Тренажерный зал (8-17)

55 мин. B C

Программа для юношей и девушек от 15 до 17 лет и для детей с 8 до 14 лет. Основы силовой тренировки – обучение навыкам работе на тренажёрах и развитие мускулатуры, тренировка сердечно – сосудистой и дыхательной систем, выносливости.

Запишись на пробную тренировку!

Мой опыт и знания позволяют организовать тренировки для людей с гипертонической болезнью, с межпозвоночными грыжами и после операций по удалению, протрузиями, сахарным диабетом, проблемами ССС,  организовать тренировки после операций. Технически правильные выполняемые упражнения и их правильное сочетание помогут снять нагрузку с позвоночника и одновременно укрепить мышечный корсет . Изменить и улучшить работу ССС. Обожаю решать сложные физиологические и биомеханические задачи . Положительные эмоции и прекрасное настроение идёт плюсом к тренировкам и плюсом к оздоровлению

Маркевич Инна

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Хотите улучшить результат?

Дополните программу этими занятиями



Начни заниматься сейчас!

Выбери свой фитнес

Оставить заявку
Заморозить карту