Армрестлинг – это борьба на кистях. Главная цель - дотянуть руку соперника до подушки стола. Во время таких противостояний включаются сразу несколько групп мышц от головы до шеи. И умение правильно управлять мускулатурой – залог успеха, именно поэтому армрестлинг подходит абсолютно всем. Соревнования разделяют на мужские и женские. Дополнительный плюс армрестлинга – развивается хват, сила воли. Это азартный и эффектный вид спорта, вы всегда будете в центре внимания, если освоите армрестлинг.
В «Экселлент» вам поставят технику «хвата», а специальные столы с подлокотниками передадут всю соревновательную атмосферу. Мы подбираем соперников учитывая вашу физическую подготовку, чтобы вы боролись с равными, а профессиональный тренер на практике покажет, как нужно распределять силы во время борьбы.
Это важно знать
Овладей всеми техниками армрестлинга и используй их по отдельности или в комбинации, чтобы получить победу над противником любого уровня подготовки!
Кроме официальных соревнований, существует множество частных турниров, а площадкой для занятия армрестлингом может стать любой стол. Это не только спорт, это образ жизни и хобби, а уровень физической подготовки практически не важен.
Фитнес-клуб "Экселлент" это не только тренажерные залы, это масса внутренних мероприятий, где каждый из вас может показать себя и быть первым. Если ты с "Экселлент", ты первый всегда.
Запишись на пробную тренировку!
Мой основной принцип "любите то, что делаете". Я внимательно подхожу к подбору упражнений, чтобы вы получили максимум пользы и позитива от каждой тренировки. Только тренируясь с самоотдачей можно достичь отличных результатов за короткое время. Вы можете записаться ко мне на пробную тренировку, чтобы узнать больше.
Щука Алена
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Другие специалисты данного направления
Хотите улучшить результат?
Дополните программу этими занятиями
