Персональный тренинг

60 мин. B C D

Персональный тренинг - это занятия с тренером. Он будет сопровождать вас на протяжении каждой тренировки, подберет план занятий и проконтролирует правильность их выполнений. Важно, что вы получаете помощь в корректировке питания – каждый наш тренер имеет все необходимые знания и прошел нужные обучающие программы. Персональный тренинг повысит эффективность вашей тренировки, вы быстрее достигнете целей и получите результаты.

Есть травма мышцы? – тренер составит программу для реабилитации вашего организма и приведет его в тонус. Если вы профессиональный спортсмен и нуждаетесь в подготовке к соревнованиям – мы подберем компетентного тренера в вашей области. Персональные тренеры есть во всех направлениях. Инструктор в бассейне – поставит технику плавания, а если вы не умеете плавать – научит. Инструктор в тренажерном зале – научит правильному выполнению упражнений.

Это важно знать

  • Фишки персонального тренинга
  • Мотивация и результат
  • Любой формат занятий
Фишки персонального тренинга

Каждый из нас уникален, тренер видит ваши сильные и слабые стороны, и подбирает занятия с учетом индивидуальных особенностей. Если бы программы ОФП помогали каждому без исключения, персонального тренинга не было бы как класса. Почувствуй разницу, ощути преимущества и получай результат уже сегодня с лучшими фитнес-инструкторами нашего клуба.

Мотивация и результат

Задача тренера не просто постоять рядом с вами и поговорить на отвлеченные темы. Важно, чтобы тренер и вы были психологически совместимы, важно, чтобы вы доверяли тренеру, а он в свою очередь поддерживал вас, используя работающие методики. В "Экселлент" - каждый тренер профи, вы можете попробовать тренировки с разными специалистами, чтобы выбрать того с кем максимально комфортно.

Любой формат занятий

Персональный тренинг это не только тренажерный зал, это еще и танцы, йога, суставная гимнастика, растяжка, занятия в бассейне. Персональные тренеры нашего фитнес-клуба будут с вами на каждом этапе занятий, большинство из них имеет несколько квалификаций. Результат вы оцените уже через 2-3 месяца!
 

Запишись на пробную тренировку!

  • Снижение веса
  • Улучшение тонуса мышц
  • Увеличение мышечной массы
  • Функциональный тренинг

 

Считаю, что спорт - неотъемлемая часть жизни, многие идут в тренажёрный зал не только для того, чтобы получить красивую фигуру, но и улучшить своё здоровье.

Тренировка должна приносить удовольствие и не причинять вред. Я помогу вам разобраться в технике упражнений, подобранных для вас индивидуально.

Аляшкевич Марина

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Начни заниматься сейчас!

Выбери свой фитнес

Оставить заявку
Заморозить карту