Персональный тренинг

60 мин. B C D

Персональный тренинг - это занятия с тренером. Он будет сопровождать вас на протяжении каждой тренировки, подберет план занятий и проконтролирует правильность их выполнений. Важно, что вы получаете помощь в корректировке питания – каждый наш тренер имеет все необходимые знания и прошел нужные обучающие программы. Персональный тренинг повысит эффективность вашей тренировки, вы быстрее достигнете целей и получите результаты.

Есть травма мышцы? – тренер составит программу для реабилитации вашего организма и приведет его в тонус. Если вы профессиональный спортсмен и нуждаетесь в подготовке к соревнованиям – мы подберем компетентного тренера в вашей области. Персональные тренеры есть во всех направлениях. Инструктор в бассейне – поставит технику плавания, а если вы не умеете плавать – научит. Инструктор в тренажерном зале – научит правильному выполнению упражнений.

Это важно знать

  • Фишки персонального тренинга
  • Мотивация и результат
  • Любой формат занятий
Фишки персонального тренинга

Каждый из нас уникален, тренер видит ваши сильные и слабые стороны, и подбирает занятия с учетом индивидуальных особенностей. Если бы программы ОФП помогали каждому без исключения, персонального тренинга не было бы как класса. Почувствуй разницу, ощути преимущества и получай результат уже сегодня с лучшими фитнес-инструкторами нашего клуба.

Мотивация и результат

Задача тренера не просто постоять рядом с вами и поговорить на отвлеченные темы. Важно, чтобы тренер и вы были психологически совместимы, важно, чтобы вы доверяли тренеру, а он в свою очередь поддерживал вас, используя работающие методики. В "Экселлент" - каждый тренер профи, вы можете попробовать тренировки с разными специалистами, чтобы выбрать того с кем максимально комфортно.

Любой формат занятий

Персональный тренинг это не только тренажерный зал, это еще и танцы, йога, суставная гимнастика, растяжка, занятия в бассейне. Персональные тренеры нашего фитнес-клуба будут с вами на каждом этапе занятий, большинство из них имеет несколько квалификаций. Результат вы оцените уже через 2-3 месяца!
 

Запишись на пробную тренировку!

Мой основной принцип "любите то, что делаете". Я внимательно подхожу к подбору упражнений, чтобы вы получили максимум пользы и позитива от каждой тренировки. Только тренируясь с самоотдачей можно достичь отличных результатов за короткое время. Вы можете записаться ко мне на пробную тренировку, чтобы узнать больше.

Щука Алена

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Начни заниматься сейчас!

Выбери свой фитнес

Оставить заявку
Заморозить карту