Занимайтесь силовыми тренировками с группой, это помогает мотивировать друг друга. Вы видите результат других людей, видите, как меняется их тело всего за несколько месяцев тренировок в спортивном зале и понимаете, что достигнуть цели не так и сложно. Большой выбор групповых программ позволяет подобрать ту, которая максимально подходит вам с учетом особенностей, пожеланий и изначальной физической формы.
