• Общая информация
  • Образование
  • Достижения
Общая информация

Щука Алена

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Категория: Элит-мастер

Направления работы: 
  • классический силовой тренинг 
  • функциональный тренинг 
  • развитие общей физической подготовки
  • улучшение гибкости 
  • коррекция фигуры и снижение веса
  • подготовка к соревнованиям фитнес-бикини
  • рекомендации по питанию

Мой основной принцип "любите то, что делаете". Я внимательно подхожу к подбору упражнений, чтобы вы получили максимум пользы и позитива от каждой тренировки. Только тренируясь с самоотдачей можно достичь отличных результатов за короткое время. Вы можете записаться ко мне на пробную тренировку, чтобы узнать больше.

 
 

 
Образование
2015 - Инструктор тренажёрного зала Basic, advantage (ITS).
Основы правильного питания в современном спорте и оздоровительном фитнесе. Сибирский клинический центр, А. Невзоров.

2016 - Функциональный тренинг. Техника выполнения упражнений.  

Остеохондроз. Грыжи. Протрузии. Нарушение осанки. Особенности фитнес-тренировки. 

Специальный курс знаний для персонального тренера (ФЦ Excellent. Преподаватель Лисковский Эрик). 

2017 год  - Специальный курс "Точка боли" (ФЦ Excellent. Преподаватель Лисковский Эрик).

 
Достижения

Неоднократная участница и победитель соревнований по фитнес-бикини Красноярского края, СФО и России.

Расписание
Отзывы

Начни заниматься сейчас!

Выбери свой фитнес

Оставить заявку

Другие специалисты данного направления


Заморозить карту