• Общая информация
  • Образование
  • Достижения
Общая информация

Маркевич Инна

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Категория: Премиум

Направления
•             Коррекция фигуры и осанки, работа с ОПД
•             Снижение веса, оздоровление организма и улучшение функционального состояния
•             Улучшение тонуса мышц
•             Увеличение мышечной массы
•             Функциональный тренинг (coreball, амортизаторы, BOSU, TRX, FLOWIN, GLIDING)
•             Восстановление после травм и восстановление после операций
•             Развитие силы и силовой выносливости
 
Мой опыт и знания позволяют организовать тренировки для людей с гипертонической болезнью, с межпозвоночными грыжами и после операций по удалению, протрузиями, сахарным диабетом, проблемами ССС,  организовать тренировки после операций. Технически правильные выполняемые упражнения и их правильное сочетание помогут снять нагрузку с позвоночника и одновременно укрепить мышечный корсет . Изменить и улучшить работу ССС. Обожаю решать сложные физиологические и биомеханические задачи . Положительные эмоции и прекрасное настроение идёт плюсом к тренировкам и плюсом к оздоровлению
Образование
Челябинский государственный институт физической культуры и спорта, тренер по горным лыжам
2005 г. Базовый курс инструктора тренажёрного  зала на базе фитнес-центра «Экселент» (Фитнес-Профи, г. Москва).
2008 г. Методика фитнес-тренировки на базе фитнес-центра «Экселент» (Фитнес-Профи, г. Москва).
2010 г. Сертификат Gliding Mindy Mulrey (США) на базе фитнес-центра "Экселент" 2010 год.
2009-12гг. Функциональный тренинг, методика фитнес-тренировки, снижение веса за счет жирового компонента, функциональное тестирование гибкости, сервис. (Дмитрий Шептухов ,  Москва)
2013г. Программа «Экспресс-курс для персональных тренеров» (Калашников Д.Г., FPA, Москва)
2015г. - «Функциональная анатомия плечевого сустава. Миофасциальный релиз области плечевого сустава» Smartfit, Волкова Е.2016г. - Специальный курс знаний для персонального тренера (ФЦ Excellent. Преподаватель Лисковский Эрик). 2017г. - Специальный курс "Точка боли" (ФЦ Excellent. Преподаватель Лисковский Эрик).
Достижения
  • Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу
  • кандидат в мастера спорта по бодибилдингу
  • 2000-2003 г.г. - тренер Спортивной Детско-Юношеской Школы Олимпийского резерва отделения бодибилдинга.
  • Больше 25 лет занятий в тренажёрном зале.
  • В фитнес-центре «Экселент» со дня открытия.
  • Тренер-преподаватель по бодибилдингу  1 категории 2002-2007 год.

Более 25 лет работы в тренажёрном зале.

Расписание
Отзывы

Начни заниматься сейчас!

Выбери свой фитнес

Оставить заявку

Другие специалисты данного направления


Заморозить карту