Маркевич Инна

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Категория: Премиум PRO

Направления

Коррекция фигуры и осанки, работа с ОДА
Снижение веса, оздоровление организма и улучшение функционального состояния
Улучшение тонуса мышц
Увеличение мышечной массы
Восстановление после травм и восстановление после операций
Развитие силы и силовой выносливости
Работа с межтканевой жидкостью и отеками тела
Работа с мышечными крепотурами, диспропорциями мышечной ткани, их ликвидация
Миофасциальный релиз с использованием массажного пистолета
Миофасциальный релиз по межмышечным перегородкам и местам крепления мышц, с целью снятия напряжения, коррекции мышечного корсета
Восстановление после ДТП
Работа на оздоровление и восстановление подвижности при наличии грыж и протрузий

Номер телефона: +7 902 990 99 81

Образование

Челябинский государственный институт физической культуры и спорта, тренер по горным лыжам
2005 г. - Базовый курс инструктора тренажёрного зала на базе фитнес-центра «Экселент» (Фитнес-Профи, г. Москва).
2008 г .- Методика фитнес-тренировки на базе фитнес-центра «Экселент» (Фитнес-Профи, г. Москва).
2010 г. - Сертификат Gliding Mindy Mulrey (США) на базе фитнес-центра "Экселент" 2010 год.
2009-12гг. - Функциональный тренинг, методика фитнес-тренировки, снижение веса за счет жирового компонента, функциональное тестирование гибкости, сервис. (Дмитрий Шептухов , Москва)
2013г. - Программа «Экспресс-курс для персональных тренеров» (Калашников Д.Г., FPA, Москва)
2015г. - «Функциональная анатомия плечевого сустава. Миофасциальный релиз области плечевого сустава» Smartfit, Волкова Е.
2016г. - Специальный курс знаний для персонального тренера (ФЦ Excellent. Преподаватель Лисковский Эрик).
2017г. - Специальный курс "Точка боли" (ФЦ Excellent. Преподаватель Лисковский Эрик).

2020г. - Интенсив «Проблемные зоны низ тела» Килина О. май 2020 г. г. Москва
2020г.- Интенсив «Проблемные зоны все тело. Практика» Килина О. июнь 2020 г. г. Москва
2022г. -Семинар «Сахарный диабет. Особенности тренировочного процесса» Казакова Г. Н.
2022г. - Специальный курс для персонального тренера (фитнес-центр "Excellent", преподаватель Эрик Лисковский)
2022г. - "Триггерные точки" (преподаватель доктор Артем Пак)

Достижения

Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу
кандидат в мастера спорта по бодибилдингу
2000-2003 г.г. - тренер Спортивной Детско-Юношеской Школы Олимпийского резерва отделения бодибилдинга.
Больше 25 лет занятий в тренажёрном зале.
В фитнес-центре «Экселент» со дня открытия.
Тренер-преподаватель по бодибилдингу 1 категории 2002-2007 год.

Методист и ведущий специалист по обучению и подготовки новых сотрудников на базе клуба, в рамках обучения «Теория и методика ведения тренировок в тренажерном зале. Персональный тренер тренажерного зала»

Более 35 лет работы в тренажёрном зале.

Начни заниматься сейчас!

Выбери свой фитнес

Оставить заявку

Другие специалисты данного направления