Бичукин Роман

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Категория: Элит-мастер

Направления:

набор мышечной массы
жиросжигание
силовой тренинг
составление индивидуальных тренировочных программ
консультация по питанию
снижение веса и улучшение функциональных навыков
работа с опорно-двигательным аппаратом улучшение качества жизни и двигательных функций человека после травм и заболеваний
коррекция осанки
укрепление мышечного корсета спины и восстановление двигательных навыков при наличии грыж и протрузий.

Номер телефона: +7 913 566 17 09

Образование

1999 - 2002г. Сибирский государственный университет физической культуры и спорта г.Омска
2019г. Специальный курс для персонального тренера в школе фитнеса (фитнес центр "Excellent" преподаватель Эрик Лисковский)
2019г. Миофасциальный релиз в работе персонального тренера. (преподаватель Дмитрий Дингес)
2021г. Семинар «Сахарный диабет. Особенности тренировочного процесса» Казакова Г. Н
2021г. ПОАНО "Национальный университет современных технологий" по программе "Инструктор тренажерного зала" (Диплом о профессиональной переподготовке.
2021г. Практический семинар "Визуальная диагностика. Коррекция реедукаия движением" ( преподаватель Узолина Анастасия)
2021г. Практический семинар "Особенности тренировочного цикла и питания во время набора мышечной массы" (преподаватель Кирилл Назаренко).
2022г. Конвенция "Global fitness evolution" Сколково, г. Москва
2022 г. Специальный курс для персонального тренера (фитнес-центр "Excellent" преподователь Эрик Лисковский)
2022 г. Мастер-класс "Воздушные полотна" (Sibiran Circus Arts, преподаватель Горячева Татьяна)
2023г. - АОФИconnect.Siberian
2023 г. - Конвенция "Россия.Фитнес" Сколково г. Москва
2023 г. - "Stratching в работе тренера" Тарас Климов, г. Москва

Достижения

Спортивные разряды по дисциплинам:

спортивная гимнастика 1-ый взрослый
плавание 2-ой взрослый
лыжи 2-ой взрослый
тяжелая атлетика 1-ый взрослый

Является куратором и наставником новых сотрудников клуба в рамках программы подготовки персональных тренеров «Теория и методика ведения тренировок в тренажерном зале»

Стаж работы в сфере фитнеса 18 лет