Забронируй карту на особых условиях

Excellent открыт для всех, в том числе и для наших коллег. Мы всегда с радостью делимся своими знаниями, ведь в конечном итоге цель одна - сделать фитнес максимально полезным для любого человека и популяризировать физкультуру и здоровый образ жизни. Наши тренера - наша гордость и один из них - Семен Гасанов. Специально для фитнес-тренеров города мы разработали открытый обучающий курс WORKSHOP по AQUA ФИТНЕСУ. Курс представлен в трех вариантах, чтобы вы могли выбрать нужный для себя.

Три полноценных рабочих дня, интенсивная работа и масса полезной информации. Количество мест ограничено, бронируйте посещение заранее.

Базовый уровень / 25,26,27 октября /

ДЕНЬ 1:

  • Основные задачи аквафитнеса
  • Классификация аквааэробики
  • Основные элементы аквааэробики
  • Практика в зале
  • Практика на воде
  • Темпы выполнения упражнений
  • Правила соединения элементов

День 2:

  • Методы хореографии
  • Практика в зале
  • Практика в воде
  • Правила построения урока
  • Практика в группах⠀

День 3:

  • Харизма тренера
  • Правильный подбор музыки
  • Подача команд (Терминология)
  • Построение каждого класса в отдельности
  • Практика в зале
  • Практика в воде
  • Разбор каждого класса в отдельности
  • Тест и сдача практики


Продвинутый уровень / 3 ноября /
Workshop Aqua-combat / 2 ноября /
Workshop Aqua - abdominal / 2 ноября /

  • Воркшоп Aqua-combat
  • Правила построения урока
  • Терминология
  • Практика в зале
  • Практика в воде
  • Разбор занятия на суше

Воркшоп Интервальная тренировка в воде

  • Виды интервальных тренировок в воде
  • Принципы интервальных тренировок в воде
  • Практика в зале
  • Практика в воде
  • Разбор занятия на суше

Воркшоп круговая тренировка

  • Понятие круговой тренировки
  • Методы круговой тренировки
  • Виды круговых тренировок
  • Практика на суше
  • Практика в воде
  • Разбор занятия на суше

Воркшоп Aqua - abdominal

  • Виды тренировок в воде
  • Принципы работы в воде на пресс, отличие от работы на суше
  • Построение урока
  • Практика в зале
  • Практика в воде
  • Разбор занятия на суше


Подробная информация и запись на курс по телефонам +7 933 330 79 96 Руслан
+7 913 035 70 31 Семен

 

Нажимая кнопку, "Отправить", я даю свое согласие на обработку персональных данных и принимаю условия "Договора оферты"

Отправить

Начни заниматься сейчас!

Забронируй карту на особых условиях

Забронировать карту
Заморозить карту