Реабилитация после травм

Самостоятельное восстановление после травм невозможно, нужен инструктор по лечебной физкультуре. Занятия ЛФК могут стать приятными и безопасным, если вы доверитесь нашему фитнес-клубу. Поможем вернуть радость движения и сделаем так, чтобы вы забыли о случившейся травме. Возвращаем физическую форму на тренировках:

  • aqua направления;
  • суставная гимнастика;
  • йога;
  • пилатес.

Фитнес-клуб Excellent - жизнь в движении. Большой практический опыт лечебной физкультуры после разного вида травм. 

B C D

Antigravity kids 10-14

55 мин. B C D

Пусть ваши дети попробуют антигравити. Большой выбор программ с учетом возраста и навыков!

Aqua-B

45 мин. B

Знакомство с азами аквааэробики. Разучивание базовых элементов, обучение дыханию, мышечному балансу, самоконтролю.

Aqua-Noodles

45 мин. C

Аквааэробика с использованием специального оборудования – «Noodles».

Aqua-ЛФК (плавание)

55 мин. B C

Энергичное плавание в воде, при котором улучшается циркуляция крови в организме, активно сгорают лишние калории,

Малая группа ANTIGRAVITY FOR MEN

55 мин. B C D

Занятия на полотнах для мужчин.

Малая группа YOGA MIX

90 мин. B C D

Малая группа YOGA MIX с Татьяной Харви

Малая группа МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

55 мин. B C D

МФР поможет стать гибкими, улучшить осанку и ускорить мышечное восстановление.

Персональный тренинг

60 мин. B C D

Занимайтесь с персональным инструктором для максимальной эффективности.

Суставная гимнастика Flex

40 мин. B C

Тренировка на развитие гибкости, увеличение подвижности суставов, снятие мышечных зажимов и напряжения в теле.

Суставная гимнастика Pilates mat (базовый уровень)

45 мин. B C

Комплекс упражнений, для укрепления мышечного корсета, улучшения осанки, развития гибкость и чувства равновесия.

Суставная гимнастика Pilates с малым оборудованием

55 мин. B C

Укреплениемышечного корсета, улучшение осанки, развитие гибкости и равновесия на основе упражнений программы Pilates

Суставная гимнастика Yoga, Хатха йога

55 мин. B C

Древняя индийская система лежит в основе самосовершенствования человека. Вы обретете физическую силу и духовное равновесие.



12

Начни заниматься сейчас!

Выбери свой фитнес

Оставить заявку
Заморозить карту