Дерешев Сергей
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Категория: Мастер
Направления:
Групповые программы:
- Авторская программа 20 20 20
- Pump – силовая тренировка всех мышечных групп под музыку
- ABS+flex – проработка мышц живота с последующей растяжкой
- Функциональный тренинг (баланс, координация, выносливость, гибкость, ловкость)
Работа в тренажерном зале:
- бодибилдинг
- снижение массы тела
- функциональный тренинг
- набор мышечной массы
- подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнес-бикини
Номер телефона: +7 950 982 44 95
