Ерещенко Ольга

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Категория: Мастер

Направления в работе:

Dirty dance- танцевальное направление, направленное на развитие пластики, чувства ритма координации, грации, умения владеть своим телом. Для разных возрастных групп и разного уровня подготовки.

Street dance-танцевальное направление, направленное на развитие пластики, координации, чувство ритма. Изучаются различные стили танцев( hip-hop, House, dancehall…..)

MAMA-FIT – программа для беременных, включает в себя упражнения,направленные на подготовку к родам, дыхательные упражнения, а также способствует положительной динамике психического состояния беременных женщин. Программа рекомендована для беременных начиная с 15 недели беременности(2 триместр) при обязательном разрешении от наблюдающего акушера-гинеколога.

AQUA-Mama- программа для беременных в бассейне. Включает в себя разрешенные упражнения для беременных из базовой аквааэробики. Очень хорошо тренируется дыхательная система, навык задержки дыхания, разгрузка позвоночника, упражнения на растяжку , а также снятие эмоционального напряжения и усталости.

Aqua-dance- танцевальная аквааэробика. Зарядись хорошим настроением и позитивными эмоциями от танцев в воде.

Номер телефона: +7 953 596 37 34

Образование

2018г.- окончила Красноярский медицинский техникум по специальности «Акушерское дело»
2018г.- сертифицированный семинар учебного центра «ПРАКТИКА» по программам:
ПРО Особенности работы с беременными
ПРО Восстановление после родов
2019г.- мастер-класса в г.Новосибирск известного французского хореографа Yanis Marshall c классом «High Heels»
2021г. - прошла профессиональную переподготовку в Академии ДПО г.Москва по программе: «Персональный фитнес тренер» с присвоением квалификации Тренер-методист и получила право ведения профессиональной деятельности по специальности Организационно-методического обеспечения физкультурно-оздоровительной и спортивно массовой подготовки на базе физкультурно-спортивных организаций, центров спортивной подготовки.
2021г. - диплом о профессиональной переподготовки Института Дополнительного образования НГУ им.П.Ф. Лесгафта г.Санкт-Петербург по программе «Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением». Диплом дает право на ведение профессиональной деятельности в сфере Физической культуры и спорта Инструктор по спорту, специалист центра тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне»

Достижения

Участие и диплом 2 степени в Всероссийской студенческой научно-практической конференции с международным участием.

Название работы: «Динамика психофизиологического состояния беременных женщин в ходе реализации программы Аква-Мама»

Разработка авторского класса «AQUA DANCE»