Студийное занятие на глубокой воде. Динамичная и интенсивная тренировка, в которой активно задействованы прямые и косые мышцы живота. Также в упражнениях участвуют мышцы спины, оказывая благоприятное воздействие на нижнюю ее часть.
Запишись на пробную тренировку!
В работе я в первую очередь ориентирую своих клиентов на результат, если он сегодня лучше, чем вчера - это отлично. Да, нужно ориентироваться и на людей, которые уже достигли успеха, но и не забывать о своих личных достижениях. Тренироваться нужно в удовольствие, и это одна из задач персонального тренера. Жду вас к себе на тренировки в бассейне и зале единоборств.
Прохорова Кристина
Менеджер бассейна, инструктор по плаванию, инструктор по кикбоксингу, персональный тренер
Хотите улучшить результат?
Дополните программу этими занятиями
