Интенсивная кардио-тренировка. Программа разработана на основе таких видов единоборств как карате, кикбоксинг, тай-бо, таэквондо. Ударное сочетание упражнений из боевых искусств, желает занятие эффективным. Используются специальные накладки для рук, для увеличения сопротивления. Вы улучшите осанку, укрепить ваши мышцы, избавитесь от лишнего веса.
Запишись на пробную тренировку!
Осуществляю образовательную, воспитательную и оздоровительную работу с детьми с учетом их возрастных и индивидуальных особенностей. Провожу развивающие занятия с детьми дошкольного возраста, особое внимание уделяю сенсорному, речевому, физическому развитию, а так же формированию познавательных процессов у детей дошкольного возраста. При этом учитываю сензитивные периоды формирования различных умений и навыков детей дошкольного возраста. Использую элементы кинезиологических упражнений, упражнения по развитию мелкой моторики (пальчиковые игры) и крупной моторики.
Филимонова Ксения
Инструктор бассейна, персональный тренер
Другие специалисты данного направления
Хотите улучшить результат?
Дополните программу этими занятиями
