Тренировка на развитие гибкости, увеличение подвижности суставов, снятие мышечных зажимов и напряжения в теле. Рекомендуется всем как в формате отдельной тренировки, так и дополнением к силовым и кардионагрузкам.
Запишись на пробную тренировку!
Каждый человек приходит в фитнес-зал со своими целями. Для кого-то в приоритете красивая фигура, другим важно восстановить здоровье или активно провести время. Возможности фитнес-клуба Excellent позволяют дать максимум каждому клиенту, а я, как сертифицированный тренер, подберу программы упражнений, которые в короткие сроки позволят достигнуть целей. Вместе мы обязательно достигнем результата!
Климас Наталья
Менеджер групповых программ, персональный тренер
Другие специалисты данного направления
Хотите улучшить результат?
Дополните программу этими занятиями
