CYCLE 2022 90 минут

Вело-вечеринка

90 минут зажигательных треков, под которые хочется тренироваться !

Велоаэробика Сайкл для начинающих 14+ (по записи)

Развитие общей и скоростно-силовой выносливости, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы. 

Велоаэробика Сайкл. Продвинутый уровень (по записи)

Увеличение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы, развитие выносливости.

Малая группа Велогонка

Тренировка направлена на глубокую проработку силовой выносливости мышц верхней и нижней частей тела. Помогает улучшить свои скоростно-силовые возможности и укрепить сердечно-сосудистую систему. Проходит на велотренажере в интервальном формате, а также дополняется другим оборудованием с акцентом на мышцы рук, спины и груди.

Сайкл- марафон