Cycling

Тренировки выполняются на специальных велосипедах - сайклах, эти занятия более эффективные по сравнению с обычными велотренажерами. Это настолько мощное кардио, что за одну тренировку средней интенсивности сжигается около 500 калорий. Ваши мышцы подтягиваются, а сердечно-сосудистая система получает достаточную нагрузку. Изменяя настройки тренажера, можно проработать разные группы мышц.  Вы сможете без труда подобрать занятие с учетом своей изначальной физической формы.

B C D

Велоаэробика Club Cycle (по записи)

55 мин. B C

Интенсивное сжигание жира, заводная музыка и работа на результат.

Велоаэробика Cycling (по записи)

55 мин. B C

Развитие общей и скоростно-силовой выносливости, тренирует сердечно-сосудистой и дыхательной системы. 

Велоаэробика Cycling PROFFI

55 мин. C D

Увеличение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы, развитие выносливости.

Велоаэробика Cycling PROFFI (по записи)

50 мин. C D

Увеличение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы, развитие выносливости.



Начни заниматься сейчас!

Выбери свой фитнес

Оставить заявку
Заморозить карту