MMA

55 мин. B C D

ММА - это смешанные единоборства. В ММА сочетаются разные техники, школы и направления единоборств. Если вы думаете, что ММА - это «бои без правил» - это заблуждение. Первое –  ограничение по весовым категориям. Второе –  удары головой, захваты за лицо, тычки в глаза – все эти приемы запрещены. Как проходят тренировки? Здесь главное – выносливость и универсальность. Сначала оттачивают технику, для каждого стиля она разная. Если вы боксируете, значит должны уметь держать удар. Если боретесь – важна техника борьбы в партере или стойке. 


Что вы получите? Это многофункциональность, которая может пригодиться, как средство самообороны, так и пригодиться для профессиональной карьеры спортсмена. Выносливость – как психологическая, так и физическая. 

Почему стоит заниматься ММА в фитнес-клубе “Экселлент”? Во-первых – у нас есть настоящий октагон для спаррингов, вы почувствуете всю атмосферу ММА. Во-вторых – профессиональная команда тренеров. Они контролируют весь процесс тренировок, ставят технику и дают корректировки во время отработки элементов. В-третьих – возможность участвовать в соревнованиях с нашей командой.

Это важно знать

  • Бонусы ММА
  • Дисциплина
  • Снятие стресса
Бонусы ММА

Кроме физической формы вы дополнительно получите выносливость, внимательность, умение быстро принимать решения. А становясь победителем в спорте, вы становитесь им и в жизни. Еще один бонус - масса дополнительных знакомств с интересными людьми.

Дисциплина

Без дисциплины нет ММА, занятия отлично заменят вам занятия по таймменджменту, вам придется стать дисциплинированным и в весьма короткие сроки. 

Снятие стресса

Почти всегда для снятия стресса достаточно хорошей тренировки, а ММА это еще и контактный спорт. Оба противника выплескивают негатив в зале, чтобы после тренировки остаться друзьями. Занимайтесь с нами, защитите себя от стресса. 


 

Запишись на пробную тренировку!

"Принципы и методы тренировки в киокушинкай позволяют заниматься данным боевым искусством, как взрослым, так и детям вне зависимости от пола, возраста и физической подготовки. Тренирую детей с 4х лет. Результат – сдача экзамена на пояс".

Кравчук Сергей

инструктор Восточных единоборств, персональный тренер, тренер по карате киокушинкай.

Другие специалисты данного направления

Начни заниматься сейчас!

Выбери свой фитнес

Оставить заявку
Заморозить карту