Прохорова Кристина

Инструктор по плаванию, инструктор по кикбоксингу, персональный тренер

Категория: Элит-мастер

Направления в работе:

• Обучение плаванию детей и взрослых в любом возрасте с нулевого уровня.
• Плавание во время беременности.
• Тренировка сердечно-сосудистой системы и дыхательной системы.
• Обучение плаванию детей с неустойчивой психикой.
• Работы с инвалидами, различными патологиями сердечно-сосудистой системы и дыхательной системы (недостаточность кровообращения, брадикардия, тахикардия, гипертония, гипотония, дыхательная недостаточность, астма)
• Тренировка  людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата при таких диагнозах как остеохондроз, межпозвоночные грыжи, протрузии, артроз, нарушение осанки. Большинство из нас страдает головными болями, ломотой в шее, головокружением, слабостью, болью в спине, нарушением сна, шумом в ушах,  если вам знакомо хоть одно из этих чувств – бассейн вам поможет. Только вода снимет напряжение с суставов, позвоночника, шейного отдела, что позволит вам расслабится и забыть о дискомфорте.
• Обучение восточных единоборств детей с 5 лет и взрослых.

Преимущества кикбоксинга заключаются в использовании разных нагрузок, развивающих:

• мышечную массу;
• выносливость;
• координацию движений;
• гибкость;
• моторику.

Номер телефона: +7 923 276 75 50