Прохорова Кристина
Инструктор по плаванию, инструктор по кикбоксингу, персональный тренер
Категория: Элит-мастер
Направления в работе:
- Обучение плаванию детей и взрослых в любом возрасте с нулевого уровня.
- Плавание во время беременности.
- Тренировка сердечно-сосудистой системы и дыхательной системы.
- Обучение плаванию детей с неустойчивой психикой.
- Работы с инвалидами, различными патологиями сердечно-сосудистой системы и дыхательной системы (недостаточность кровообращения, брадикардия, тахикардия, гипертония, гипотония, дыхательная недостаточность, астма)
- Тренировка людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата при таких диагнозах как остеохондроз, межпозвоночные грыжи, протрузии, артроз, нарушение осанки. Большинство из нас страдает головными болями, ломотой в шее, головокружением, слабостью, болью в спине, нарушением сна, шумом в ушах, если вам знакомо хоть одно из этих чувств – бассейн вам поможет. Только вода снимет напряжение с суставов, позвоночника, шейного отдела, что позволит вам расслабится и забыть о дискомфорте.
- Обучение восточных единоборств детей с 5 лет и взрослых.
Преимущества кикбоксинга заключаются в использовании разных нагрузок, развивающих:
- мышечную массу;
- выносливость;
- координацию движений;
- гибкость;
- моторику.
Номер телефона: +7 923 276 75 50