Расписание

Групповые занятия

Программы на воде

Программы для детей

Расписание программ с 24.06.2019 по 30.06.2019

Время

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

10:00

Фит-Аква 2 (7-10)

Обучение плаванию, совершенствование техники плавания. Урок для детей от 7 до 10 лет, уже умеющих держаться на воде. …

// Мария Солодовникова

10:30

Фит- Жим (4-6)

Ловкость, уверенность в себе, решительность, отличная ориентация в пространстве, тренированный вестибулярный аппарат. Занятие с элементами акробатики. Все, что необходимо для…

// Алена Хохлова

11:00

Аква-Baby 1 (7 мес.-1 год)

Детское плавание для самых маленьких. Совместное занятие мамы с малышом. Занятия проходят в чаше джакузи и бассейне. …

// Белоцерковец Анастасия

Фит-баланс Мини (3-4)

Урок с элементами аэробики и гимнастики на фитболах для детей от 3 до 4 лет. Занятие развивает вестибулярный аппарат, координацию,…

// Гурова Екатерина

Baby-Фит Малыш (0-1)

Программа для мамы и малыша. Упражнения направлены на физическое развитие, укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы малыша. Включает элементы массажа. Восстановление…

// Андреева Евгения

Аква-Baby 3 (2-4)

Знакомство с водной средой, закаливание, совместное занятие детей с родителями. В игровой форме дети научаться держаться на воде, правильно дышать и задерживать…

// Ковалев Александр

Аква-Baby 2 (1-1.5)

Совместное занятие в бассейне мамы с малышом от 1 года до 1.5 лет. Профилактика и развитие опорно-двигательного аппарата и мышечного корсета…

// Грико Наталья

Фит-баланс Мини (3-4)

// Гурова Екатерина

Аква-Baby 1 (7 мес.-1 год)

// Белоцерковец Анастасия

Baby-Фит Карапуз (1-1,5)

Программа для малыша в возрасте от 1 до 2 лет. Комплекс игровых упражнений для общего развития ребенка, формирование навыка равновесия,…

// Боярова Татьяна

Фит-баланс Мини (3-4)

// Демченко Марина

Фит-плей (2-4)

Игровой урок с использованием мягких модулей для детей от 2 до 4 лет. Занятие направлено на развитие координации, ловкости и…

// Алена Хохлова

11:15

Аква-Baby 2 (1.5-2)

// Грико Наталья

Фит-Аква 1 (5-7)

Урок для детей от 5 до 7 лет с участием родителей. Знакомство детей с водной средой, развитие навыков плавания. …

// Бровченко Ангелина

11:30

Аква-Baby 2 (1-1.5)

// Белоцерковец Анастасия

Аква-Baby 2 (1.5-2)

// Грико Наталья

Час сказки (2-4)

Чтение сказок и кукольный театр, где дети сами – актеры и кукловоды. Развивает фантазию и воображение, отлично подходит для детей…

// Гурова Екатерина

Baby-Фит Карапуз (1,5-2)

// Боярова Татьяна

12:00

Час сказки (2-4)

// Анастасия Евстратова

Творческая мастерская (2,5- 4)

. Аппликация, лепка, оригами, дети раскрывают творческий потенциал …

// Анастасия Евстратова

Топ-Хлоп (2-2,5) с мамой

Игровое и танцевальное занятие под музыку, включающее в себя базовые элементы ритмики и хореографии для малышей от 2 до 2,5…

// Боярова Татьяна

Кукольный театр (4-7)

Чтение сказок и кукольный театр, где дети сами – актеры и кукловоды. Развивает фантазию и воображение …

// Харченко Яна

NEW!!! Детский Кикбоксинг (5-9)

Кикбоксинг …

// Тыманович Руслан

12:15

Аква-Baby 3 (2-4)

// Кристи Пенкина

13:00

Спортивное плавание. Дети 5-7 лет(по записи)

Спортивная группа для подготовленных детей 5-7 лет. Подготовка к соревнованиям …

// Тыманович Руслан

Творческая мастерская (4-8)

Творческое занятие для детей от 4 до 8 лет. Аппликация, лепка, оригами раскрывают творческий потенциал ребенка. Обучение восприятию искусства через…

// Анастасия Евстратова

14:00

NEW!!! Настольные игры 6+

Настольные игры развивают различные навыки, от коммуникации до аналитического мышления и логики. Подготовка к турниру по настольным играм. …

// Александра Михайлова

Студия коррекции осанки 5+ (по записи)

Занятие в формате маллой группы, созданное специально для детей с целью формирования правильной осанки и красивой походки. Включает в себя: - упражнения…

// Дмитриева Ксения

15:00

Power Gym (8-14)

Программа для подростков от 8 до 14 лет. Цель занятий - формирование «фундамента здоровья» - улучшение работы дыхательной, сердечнососудистой, нервной…

// Руседский Иосиф

Школа AntiGravity (6-14)

В летней ШКОЛЕ AntiGravity (6-14) наши дети будут летать в гамаках и визжать от счастья, выполняя простые и сложные акробатические пируэты.…

// Андреева Евгения

Power Gym (8-14)

// Руседский Иосиф

Школа AntiGravity (6-14)

// Андреева Евгения

Power Gym (8-14)

// Руседский Иосиф

16:00

Athletic GYM: Тренажерный зал (15-17)

Программа для юношей и девушек от 15 до 17 лет. Основы силовой тренировки – обучение навыкам работе на тренажёрах и…

// Руседский Иосиф

Athletic GYM: Тренажерный зал (15-17)

// Руседский Иосиф

Танцевальная аэробика Street Dance (11-14)

Урок для подростков от 11 до 14 лет, обучающий основам современного танца. Пробуем разные танцевальные современные стили и выражаем эмоции. …

// Ерещенко Ольга

Мини футбол (8-14) (по записи)

Игровая тренировка для ребят от 8 до 14 лет по всем правилам "большого" футбола, направленная на развитие двигательных качеств, выносливости,…

// Руседский Иосиф

Фит-Дайв (8-12)

Обучение базовым навыкам подводного плавания детей в возрасте от 8 до 12 лет, ныряния в глубину и длину с использованием…

// Крис Прохорова

16:30

Роллер школа!!! (по записи)

Обучение езды на роликах, освоение различных элементов катания на роликах! Тренер Дмитрий Соколов и его команда …

// инструктор

Роллер школа!!! (по записи)

// инструктор

18:00

Фит-Аква 1 (5-7)

// Бровченко Ангелина

Аква-Baby 3 (2-4)

// Кристи Пенкина

Фит-Аква 1 (5-7)

Урок для детей с участием родителей. Знакомство детей с водной средой, развитие навыков плавания. …

// Тыманович Руслан

MMA 7+

Смешанные боевые исскуства,представляющие собой сочечтание множества техник, шкорл и направлений единоборств.ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы…

// Фицай Александр

Фит-Аква 4 (14-17)

Групповой урок по плаванию …

// Зюков Михаил

Роллер школа!!! (по записи)

// инструктор

18:15

Фит-Аква 2 (7-10)

Обучение плаванию, совершенствование техники плавания. Урок для детей уже умеющих держаться на воде. …

// Тыманович Руслан

Фит-Аква 2 (7-10)

Обучение плаванию, совершенствование техники плавания. Урок для детей уже умеющих держаться на воде. …

// Фауст Никита

NEW! Cycling 11+

Захватывающая гонка на велотренажерах под зажигательную музыку. Урок средней интенсивности. Рекомендуется для детей, рост которых не менее 140 см. …

// Константин Сухачев

19:00

Фит-баланс Кидс (4-6)

Игровой урок на больших мячах-фитболах для детей в возрасте 4-6 лет. Занятие направлено на развитие координации, ловкости и внимания. …

// Харченко Яна

Фит-Аква 3 (11-14)

Совершенствование техники плавания для детей от 11 до 14 лет. Подготовка к соревнованиям. Отработка дистанций в спортивном плавании. …

// Бровченко Ангелина

Фит-Аква 3 (11-14)

// Гасанов Семен

Фит- Жим (4-6)

// Демченко Марина

Детский бокс (7-10)

Основная задача для этой возрастной группы научить детей дисциплине, работать в коллективе, выполнять задания тренера. Цель, развития таких качеств как…

// Крис Прохорова

Веселые старты (4-6)

Веселый урок на основе подвижных игр. Эстафеты, упражнения на внимание и развитие мелкой моторики. Для детей от 4 до 6…

// Ася Пугачева

Фит-Аква 3 (11-14)

// Зюков Михаил

20:00

Athletic GYM (8-11)

Основы силовой тренировки – обучение навыкам работе на тренажёрах и развитие мускулатуры, тренировка сердечно – сосудистой и дыхательной систем, выносливости.…

// Теребков Владимир

Час сказки (4-7)

Чтение сказок и кукольный театр, где дети сами – актеры и кукловоды. Развивает фантазию и воображение …

// Алена Хохлова

Athletic GYM (8-11)

// Теребков Владимир

Фит-баланс Джуниор (7-10)

Урок с элементами аэробики и гимнастики на фитболах для детей от 7 до 10 лет. Занятие развивает вестибулярный аппарат, координацию,…

// Алена Хохлова

Час сказки (4-7)

Чтение сказок и кукольный театр, где дети сами – актеры и кукловоды. Развивает фантазию и воображение …

// Харченко Яна

время

Понедельник

11:00

Аква-Baby 1 (7 мес.-1 год)

// Белоцерковец Анастасия

Фит-баланс Мини (3-4)

// Гурова Екатерина

11:30

Аква-Baby 2 (1-1.5)

// Белоцерковец Анастасия

12:00

Час сказки (2-4)

// Анастасия Евстратова

18:00

Фит-Аква 1 (5-7)

// Бровченко Ангелина

19:00

Фит-баланс Кидс (4-6)

// Харченко Яна

Фит-Аква 3 (11-14)

// Бровченко Ангелина

20:00

Athletic GYM (8-11)

// Теребков Владимир

Час сказки (4-7)

Чтение сказок и кукольный театр, где дети сами – актеры и кукловоды. Развивает фантазию и воображение …

// Алена Хохлова

время

Вторник

10:00

Фит-Аква 2 (7-10)

// Мария Солодовникова

11:00

Baby-Фит Малыш (0-1)

// Андреева Евгения

11:15

Аква-Baby 2 (1.5-2)

// Грико Наталья

15:00

Power Gym (8-14)

// Руседский Иосиф

16:00

Athletic GYM: Тренажерный зал (15-17)

// Руседский Иосиф

16:30

Роллер школа!!! (по записи)

// инструктор

18:00

Аква-Baby 3 (2-4)

// Кристи Пенкина

18:15

Фит-Аква 2 (7-10)

Обучение плаванию, совершенствование техники плавания. Урок для детей уже умеющих держаться на воде. …

// Тыманович Руслан

время

Среда

11:00

Аква-Baby 3 (2-4)

// Ковалев Александр

15:00

Школа AntiGravity (6-14)

// Андреева Евгения

18:00

Фит-Аква 1 (5-7)

Урок для детей с участием родителей. Знакомство детей с водной средой, развитие навыков плавания. …

// Тыманович Руслан

19:00

Фит-Аква 3 (11-14)

// Гасанов Семен

20:00

Athletic GYM (8-11)

// Теребков Владимир

время

Четверг

11:00

Аква-Baby 2 (1-1.5)

// Грико Наталья

Фит-баланс Мини (3-4)

// Гурова Екатерина

11:30

Аква-Baby 2 (1.5-2)

// Грико Наталья

12:00

Творческая мастерская (2,5- 4)

. Аппликация, лепка, оригами, дети раскрывают творческий потенциал …

// Анастасия Евстратова

15:00

Power Gym (8-14)

// Руседский Иосиф

16:00

Athletic GYM: Тренажерный зал (15-17)

// Руседский Иосиф

Танцевальная аэробика Street Dance (11-14)

// Ерещенко Ольга

16:30

Роллер школа!!! (по записи)

// инструктор

18:00

MMA 7+

// Фицай Александр

18:15

Фит-Аква 2 (7-10)

Обучение плаванию, совершенствование техники плавания. Урок для детей уже умеющих держаться на воде. …

// Фауст Никита

19:00

Фит- Жим (4-6)

// Демченко Марина

Детский бокс (7-10)

// Крис Прохорова

20:00

Фит-баланс Джуниор (7-10)

// Алена Хохлова

время

Пятница

11:00

Аква-Baby 1 (7 мес.-1 год)

// Белоцерковец Анастасия

Baby-Фит Карапуз (1-1,5)

// Боярова Татьяна

11:30

Час сказки (2-4)

// Гурова Екатерина

Baby-Фит Карапуз (1,5-2)

// Боярова Татьяна

12:00

Топ-Хлоп (2-2,5) с мамой

// Боярова Татьяна

15:00

Школа AntiGravity (6-14)

// Андреева Евгения

18:00

Фит-Аква 4 (14-17)

Групповой урок по плаванию …

// Зюков Михаил

18:15

NEW! Cycling 11+

// Константин Сухачев

19:00

Веселые старты (4-6)

// Ася Пугачева

Фит-Аква 3 (11-14)

// Зюков Михаил

20:00

Час сказки (4-7)

Чтение сказок и кукольный театр, где дети сами – актеры и кукловоды. Развивает фантазию и воображение …

// Харченко Яна

время

Суббота

11:00

Фит-баланс Мини (3-4)

// Демченко Марина

12:00

Кукольный театр (4-7)

Чтение сказок и кукольный театр, где дети сами – актеры и кукловоды. Развивает фантазию и воображение …

// Харченко Яна

NEW!!! Детский Кикбоксинг (5-9)

Кикбоксинг …

// Тыманович Руслан

12:15

Аква-Baby 3 (2-4)

// Кристи Пенкина

13:00

Спортивное плавание. Дети 5-7 лет(по записи)

Спортивная группа для подготовленных детей 5-7 лет. Подготовка к соревнованиям …

// Тыманович Руслан

14:00

NEW!!! Настольные игры 6+

// Александра Михайлова

15:00

Power Gym (8-14)

// Руседский Иосиф

16:00

Мини футбол (8-14) (по записи)

// Руседский Иосиф

18:00

Роллер школа!!! (по записи)

// инструктор

время

Воскресенье

10:30

Фит- Жим (4-6)

// Алена Хохлова

11:00

Фит-плей (2-4)

// Алена Хохлова

11:15

Фит-Аква 1 (5-7)

// Бровченко Ангелина

13:00

Творческая мастерская (4-8)

// Анастасия Евстратова

14:00

Студия коррекции осанки 5+ (по записи)

// Дмитриева Ксения

16:00

Фит-Дайв (8-12)

// Крис Прохорова

Бассейн

Зал аэробики

Джакузи

Детский клуб

Зал восточных единоборств

Зал сайкла

FUN CLUB

Тренажерный зал

Коммерческая секция

Скачать и распечатать расписание

Пользуйтесь приложением ExcellentFitness с мобильного

Расписание

Направления

Программы

Инструкторы

Залы

Время