Программа для юношей и девушек от 15 до 17 лет и для детей с 8 до 14 лет. Основы силовой тренировки – обучение навыкам работе на тренажёрах и развитие мускулатуры, тренировка сердечно – сосудистой и дыхательной систем, выносливости.
Запишись на пробную тренировку!
Мной воспитаны мастера спорта России, кандидаты в мастера спорта. Призеры и чемпионы города, края, Сибири и России. Я уверенно могу сказать, я тренирую ЧЕМПИОНОВ!
Чувилева Ольга
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Другие специалисты данного направления
Хотите улучшить результат?
Дополните программу этими занятиями