Малая группа СБРОС ПОД КОНТРОЛЕМ Программа тренировок 3 раза в неделю. Составление программы питания на неделю. Еженедельная закупка продуктов вместе с тренером. Ежедневные контроль питания, фотоотчеты тренеру. Занятия в группе с персональным подходом (5 человек в группе). Сформированный план занятий согласно поставленным целям Тестирования и фиксирование результатов работы Удобное время занятий. Ваш тренер Самойлова Али Дополнительная информация и запись в группы по тел. 8-999-313-30-69
Запишись на пробную тренировку!
Если вы приходите в зал, чтобы достигнуть определенной цели, и она ясна, - например подготовиться к соревнованиям, то я со своей стороны построю процесс так, чтобы вы работали с максимальной отдачей. А если вы ходите в тренажерный зал для поддержания хорошей физический формы, то помогу поставить технику и поберу нужный комплекс упражнений в котором сочетаются разные виды нагрузок и были задействованы все группы мышц.
Ершов Павел
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер
Другие специалисты данного направления
Хотите улучшить результат?
Дополните программу этими занятиями
