Малая группа ОДА-класс

55 мин. B C D

Тренер с многолетним опытом преподавания  по системе "Йога 23", занятий в тренажерном зале и групповых классов!
Тренировки построены по системе "Йога 23" и специальных уникальных упражнениях с различным оборудованием, направленные на  улучшение всех качеств тела!


Плюсы: 

  • Сохраним позвоночник крепким и молодым
  • Сохраним правильную осанку
  • Стопы, крестец, тазобедренные суставы будут работать правильно
  • Тело станет более гибким и сильным 
  • Снимем напряжение, вызывающие боли и дискомфорт 



Среда/ пятница
Подробная информация по телефону 272 17 72 (по записи)

Запишись на пробную тренировку!

Мной воспитаны мастера спорта России, кандидаты в мастера спорта. Призеры и чемпионы города, края, Сибири и России. Я уверенно могу сказать, я тренирую ЧЕМПИОНОВ!

Чувилева Ольга

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Хотите улучшить результат?

Дополните программу этими занятиями

Начни заниматься сейчас!

Выбери свой фитнес

Оставить заявку
Заморозить карту