Тренировка вестибулярного аппарата

Направление для тех, кто хочет чувствовать себя стабильно и уверенно даже вниз головой. Тренировка вестибулярного аппарата в фитнес-центре Excellent - это обучение самоконтролю, гармоничная нагрузка на все группы мышц, подготовка сердечно-сосудистой системы к нагрузкам. Широкий выбор aqua-тренировок и быстрый результат.

  • большой выбор программ, которые уже включены в стоимость карты;
  • удобный формат упражнений: от групповых до индивидуальных;
  • премиум-тренерский состав

Главное преимущество нашего фитнес-клуба: возможность наших клиентов тренироваться 7 дней в неделю 24 часа в сутки в удобное им время.

Excellent - лучшее для наших клиентов.

B C D

Antigravity kids 10-14

55 мин. B C D

Пусть ваши дети попробуют антигравити. Большой выбор программ с учетом возраста и навыков!

Antigravity kids НОВИЧКИ! 4+

55 мин. B

Антигравити для детей с 4 лет! По мере получения навыков - переводим в другие группы.

Aqua-ABS

45 мин. C D

Динамичная и интенсивная тренировка, в которой активно задействованы прямые и косые мышцы живота.

Aqua-B

45 мин. B

Знакомство с азами аквааэробики. Разучивание базовых элементов, обучение дыханию, мышечному балансу, самоконтролю.

Aqua-Combat (по записи)

45 мин. C D

Программа разработана на основе таких видов единоборств как карате, кикбоксинг, тай-бо, таэквондо.

Aqua-Dance

45 мин. B C

Аква-аэробика с танцевальными элементами. Интенсивность средняя.

Aqua-Fight

45 мин. B C

Высокоинтенсивная тренировка с элементами Восточных единоборств. Для всех уровней подготовленности.

Aqua-Hydrotone

45 мин. C D

Аквааэробика с использованием специального оборудования направления Hydro Tone Fitness. 

Aqua-Mix

45 мин. C D

В уроке используется сочетание нескольких программ. Дает гармоничную нагрузку на все мышечные группы.

Aqua-Noodles

45 мин. C

Аквааэробика с использованием специального оборудования – «Noodles».

Aqua-Power

45 мин. C D

Силовая тренировка в воде. Развитие выносливости, работа с гантелями, утяжелителями, аква-лопатками.

Aqua-Swim

45 мин. C

Аквааэробика с элементами плавания. Используются движения из спортивных стилей и продвижение по бассейну.



Начни заниматься сейчас!

Выбери свой фитнес

Оставить заявку
Заморозить карту