Тонус и хорошее настроение

Спорт продлевает жизнь и улучшает настроение! Для желающих зарядиться бодростью на весь день суставная гимнастика или силовая аэробика - отличный выбор. Наш фитнес-клуб с бассейном предлагает серию тренировок направления аэробика. Это обеспечит тонус и даст заряд сил на весь день!

  • большой выбор клубных карт;
  • фитнес-клуб работает круглосуточно;
  • удобное расписание. 

Фитнес-клуб в центральном районе города. Начните день с нами и результат не заставит себя ждать.

Excellent - всегда хорошее настроение!

B C D

Antigravity kids 10-14

55 мин. B C D

Пусть ваши дети попробуют антигравити. Большой выбор программ с учетом возраста и навыков!

Antigravity kids НОВИЧКИ! 5+

55 мин. B

Антигравити для детей с 5 лет! По мере получения навыков - переводим в другие группы.

Aqua-Dance

45 мин. B C

Аква-аэробика с танцевальными элементами. Интенсивность средняя.

Aqua-Fight

45 мин. B C

Высокоинтенсивная тренировка с элементами Восточных единоборств. Для всех уровней подготовленности.

Aqua-Mix

45 мин. C D

В уроке используется сочетание нескольких программ. Дает гармоничную нагрузку на все мышечные группы.

Aqua-Noodles

45 мин. C

Аквааэробика с использованием специального оборудования – «Noodles».

Aqua-Power

45 мин. C D

Силовая тренировка в воде. Развитие выносливости, работа с гантелями, утяжелителями, аква-лопатками.

Aqua-Swim

45 мин. C

Аквааэробика с элементами плавания. Используются движения из спортивных стилей и продвижение по бассейну.

AQUA-TABATA

55 мин. C D

Высокоинтенсивная, интервальная тренировка, цель - выполнить максимальное количество движений за отведенный промежуток времени. 20 сек. интенсивная нагрузка, 10 сек. отдых, повторяем 8 циклов.

Aqua-С

45 мин. D

Интервальная тренировка в воде с чередованием упражнений высокой и низкой интенсивности.

Athletic Gym 14-17

55 мин. B C D

Индивидуальный подбор нагрузки, работа на результат, полная безопасность тренировочного процесса.

Athletic Gym 8-11

55 мин. B C D

Занятия спортом в Exellent - это здорово! Тренера с опытом, внимание к каждому ребенку.



Начни заниматься сейчас!

Выбери свой фитнес

Оставить заявку
Заморозить карту