Растяжка и гибкость

Гибкое тело - это сильные мышцы и изящные движения. В фитнес-центре Excellent под чутким контролем наших тренеров вы быстро доведёте тело до своего идеала. Этому способствуют 3 фактора:

  • работаем круглосуточно 7 дней в неделю;
  • предлагаем удобное расписание, которое подходит всем нашим гостям;
  • разработана обширная линейка клубных карт с разными условиями, бонусами и ценами.

Спорт для нас - это образ жизни, попробуй фитнес на вкус вместе с Excellent. Большой выбор программ направленных на развитие гибкости: от групповых до индивидуальных, чтобы вы могли выбрать удобный формат тренировок.

Excellent - лучшее для наших клиентов.

B C D

Antigravity kids 10-14

55 мин. B C D

Пусть ваши дети попробуют антигравити. Большой выбор программ с учетом возраста и навыков!

Aqua-Noodles

45 мин. C

Аквааэробика с использованием специального оборудования – «Noodles».

Aqua-Power

45 мин. C D

Силовая тренировка в воде. Развитие выносливости, работа с гантелями, утяжелителями, аква-лопатками.

Aqua-С

45 мин. D

Интервальная тренировка в воде с чередованием упражнений высокой и низкой интенсивности.

Atletic GYM (15-17)

55 мин. C

полноценные тренировки с учетом физиологических особенностей растущего организма. Безопасные нагрузки.

Силовая аэробика и растяжка Abs+flex

55 мин. B C

Тренировка мышц брюшного пресса и развитие гибкости. Начните занятия уже сегодня

Суставная гимнастика Flex

40 мин. B C

Тренировка на развитие гибкости, увеличение подвижности суставов, снятие мышечных зажимов и напряжения в теле.

Суставная гимнастика Pilates mat (базовый уровень)

45 мин. B C

Комплекс упражнений, для укрепления мышечного корсета, улучшения осанки, развития гибкость и чувства равновесия.

Суставная гимнастика Pilates с малым оборудованием

55 мин. B C

Укреплениемышечного корсета, улучшение осанки, развитие гибкости и равновесия на основе упражнений программы Pilates

Суставная гимнастика с использованием Пилатес стула Peak Pilates

50 мин. B C D

Тренировка Pilates с использованием стульев Mve Cheir. Рекомендуется после прохождения B, C-Pilates.

Танцевальная аэробика Хастл

55 мин. B C D

Танец для тех, кто хочет танцевать здесь и сейчас. Танец, созданный для общения. Танцуйте с нами!

Танцы! Дети! 4+

55 мин. B C D

Приводите детей к нам! У нас полноценный детский фитнес и большой выбор программ.



12

Начни заниматься сейчас!

Выбери свой фитнес

Оставить заявку
Заморозить карту