Фитнес для беременных

Беременность - одно из удивительных состояний женского тела. А делает его таковым гармония. Чтобы поддерживать хорошее настроение и тонус предлагаем занятия в нашем фитнес-зале.

  • aqua-мама;
  • aqua-ЛФК;
  • МАМА-Fit;

Индивидуальный подход тренера и мягкие нагрузки сделают эти 9 месяцев ещё более приятными. Каждый тренер, работающий с беременными, прошел специальную подготовку, в фитнес-клубе всегда есть врач, программы для беременных разработаны совместно с акушером-гинекологом.

B C D

Aqua-MAMA

45 мин. B

Сочетание упражнений из аквааэробики, растяжки и специальных техник дыхания для подготовки к родам.

Aqua-ЛФК (плавание)

55 мин. B C

Энергичное плавание в воде, при котором улучшается циркуляция крови в организме, активно сгорают лишние калории,

MAMA-Fit

45 мин. B

Упражнения на укрепление и растяжку мышц, различные дыхательные техники помогут Вам и малышу подготовиться к родам.

Лекция для беременных (КАБИНЕТ ВРАЧА)

60 мин. B

Теоретические занятия и лекции с врачом акушером – гинекологом.

Малая группа МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

55 мин. B C D

МФР поможет стать гибкими, улучшить осанку и ускорить мышечное восстановление.



Начни заниматься сейчас!

Выбери свой фитнес

Оставить заявку
Заморозить карту