Красивое рельефное тело - это достижимо. Тех, кто представляет работу над фигурой мечты изнурительной и мучительной, мы приглашаем в наш фитнес-клуб на следующие тренировки. Вы убедитесь, что рельефные мышцы можно получить, получая удовольствие от тренировок.
Эти и другие эффективные физические нагрузки в фитнес-центре Excellent. Excellent - сделай себя сам!
Тренировка состоит из 5 кругов, каждый круг включает в себя 7 станций - упражнений на различные мышечные группы.
Пусть ваши дети попробуют антигравити. Большой выбор программ с учетом возраста и навыков!
В уроке используется сочетание нескольких программ. Дает гармоничную нагрузку на все мышечные группы.
Интервальная тренировка в воде с чередованием упражнений высокой и низкой интенсивности.
Занятия спортом в Exellent - это здорово! Тренера с опытом, внимание к каждому ребенку.
Функциональная тренировка с использованием мяча. Развитие функциональной силы и баланса.
Даже при интенсивных тренировках отсутствует осевая вертикальная нагрузка на позвоночник.
Класс проводится по стандартизированной программе, которая обновляется каждые три месяца. Силовая тренировка с использованием штанги. Выпады, приседания, тяги и жимы в интенсивном формате тренировки.
Школа классического бокса для людей с любым уровнем подготовки. Умный спорт, снимающий стресс.
90 минут зажигательных треков, под которые хочется тренироваться !
Развитие общей и скоростно-силовой выносливости, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
Увеличение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы, развитие выносливости.
