Aqua-Power


Aqua-Power

Силовая тренировка в воде. Развитие выносливости, тренировка всех мышечных групп, работа с гантелями, утяжелителями, аква-лопатками. Интенсивность средняя.

Еще программы в данной категории:


Aqua-Mix

Aqua-Mix

В уроке используется сочетание нескольких программ. Разнообразие упражнений. Гармоничная нагрузка на все мышечные группы. Интенсивность высокая.…


Фит-Аква 2 (7-10)

Фит-Аква 2 (7-10)

Обучение плаванию, совершенствование техники плавания. Урок для детей от 7 до 10 лет, уже умеющих держаться…


Aqua - ABS

Студийное занятие на глубокой воде. Динамичная и интенсивная тренировка, в которой активно задействованы прямые и…