Aqua-MAMA


Aqua-MAMA

Занятие для беременных. Сочетание упражнений из аква-аэробики, растяжки и специальных техник дыхания позволяют подготовиться маме и ребёнку к предстоящим родам.

Еще программы в данной категории:


Aqua-С

Интервальная тренировка в воде (чередование упражнений высокой и низкой интенсивности). Развитие силовой и скоростной выносливости,…


Aqua-ЛФК (плавание)

Aqua-ЛФК (плавание)

Энергичное плавание в воде, при котором улучшается циркуляция крови в организме, активно сгорают лишние калории,…


Aqua-Dance

Aqua-Dance

Аква-аэробика с танцевальными элементами. Интенсивность средняя. …