Aqua-ЛФК (плавание)


Aqua-ЛФК (плавание)

Энергичное плавание в воде, при котором улучшается циркуляция крови в организме, активно сгорают лишние калории, происходит закаливание организма, укрепляется дыхательная и сердечно-сосудистая система. В воде разгружается опорно-двигательный аппарат, улучшается осанка. Продолжительность 45 мин.

Еще программы в данной категории:


Фит-Аква 3 (11-14)

Фит-Аква 3 (11-14)

Совершенствование техники плавания для детей от 11 до 14 лет. Подготовка к соревнованиям. Отработка дистанций…


Аква-Baby 3 (2-4)

Аква-Baby 3 (2-4)

Знакомство с водной средой, закаливание, совместное занятие детей с родителями. В игровой форме дети научаться держаться…


Aqua-С

Интервальная тренировка в воде (чередование упражнений высокой и низкой интенсивности). Развитие силовой и скоростной выносливости,…