Самооборона


Самооборона

Индивидуальные тренировки с элементами единоборств для женщин и девушек. Постановка начальной техники, отработка ударов, повышение скорости реакции, приобретение навыков самообороны.

Еще программы в данной категории:


Самбо

Система «Самбо» развивает выносливость, хладнокровие, быстроту, подвижность и умение выйти из самых затруднительных положений. …


Karate

Обучение базовой техники самозащиты, элементов бросковой техники. Проведение полно контактных поединков в защитном снаряжении. …


Греко-римская борьба

Классическая спортивная борьба греко-римского стиля, является одним из видов европейских единоборств, в которой спортсмен должен…


Boxing

Boxing

Урок классического бокса. Техника ударов руками. …


Capoeira

Афро-бразильский вид боевого искусства, в котором используется элементы бросковой и ударной техники в специфической для…