Детский клуб


Каждому родителю хочется видеть своего ребенка крепким, здоровым, жизнерадостным и гармонично развитым. В Детском центре фитнес-центра Excellent разработан и представлен широкий спектр программ для детей от 0 до 16 лет, направленный не только для спортивного, но и всестороннего развития личности.  Игровые, танцевальные, творческие, силовые направления, единоборства и занятия в бассейне – более 30 групповых программ в сетке детского расписания под контролем высококвалифицированных специалистов по работе с детьми.
 
В формате дополнительных студий проходят: комплексные занятия в зале и на воде, направленные на формирование правильной осанки и профилактику плоскостопия, занятия по художественной гимнастике, обучение основам классического, джазового и современного танцам.  
 
Высокой популярностью пользуется услуга Детского центра по организации детского дня рождения для детей от 3 лет до … 15, в рамках которой разрабатывается индивидуальная программа праздника с увлекательным квестом,  развлекательной эстафетой в бассейне и вкусным праздничным обедом.
 
 
Выбери свою программу





Программа Описание Время Инструкторы
Топ-Хлоп (2-4)

Игровое и танцевальное занятие под музыку, включающее в себя базовые элементы ритмики и хореографии для малышей от 2 до 4 лет.Продолжительность 30 мин.
 

30 минут Харченко Яна
Аква-Baby 3 (2-4)

Знакомство с водной средой, закаливание, совместное занятие детей с родителями. В игровой форме дети научаться держаться на воде, правильно дышать и задерживать дыхание и познакомятся с оборудованием. Родители приобретут навыки начального обучения детей плаванию. Для детей от 2 до 4 лет.
 

30 минут Кристи Пенкина , Ковалев Александр
Фит-плей (2-4)

Игровой урок с использованием  мягких модулей для детей от 2 до 4 лет. Занятие направлено на развитие координации, ловкости и внимания. 

30 минут Харченко Яна, Елизавета Нестеренко , Алена Хохлова
Веселые старты (4-6)

Веселый урок на основе подвижных игр. Эстафеты, упражнения на внимание и развитие мелкой моторики. Для детей от 4 до 6 лет.

30 минут Демченко Марина, Алена Хохлова , Ася Пугачева
Фит-Аква 1 (5-7)

Урок для детей с участием родителей. Знакомство детей с водной средой, развитие навыков плавания.

30 минут Тыманович Руслан
Час сказки (4-7)

Чтение сказок и кукольный театр, где дети сами – актеры и кукловоды. Развивает фантазию и воображение

30 минут Харченко Яна, Алена Хохлова
Карате (5-10)

Урок, направленный на развитие основных физических качеств, обучение технике приемов карате и самозащиты для детей от 5 до 10 лет.

60 минут Кравчук Сергей
Творческая мастерская (4-8)

Творческое занятие для детей от 4 до 8 лет. Аппликация, лепка, оригами раскрывают творческий потенциал ребенка. Обучение восприятию искусства через собственную творческую деятельность. 

45 минут Елизавета Нестеренко , Харченко Яна,
Фит-Аква 2 (7-10)

Обучение плаванию, совершенствование техники плавания. Урок для детей уже умеющих держаться на воде.

45 минут Фауст Никита, Тыманович Руслан
Фит-Дайв (8-12)

Обучение базовым навыкам подводного плавания, ныряния в глубину и длину с использованием специального оборудования.
 

45 минут
Фит-Аква 3 (11-14)

Совершенствование техники плавания для детей от 11 до 14 лет. Подготовка к соревнованиям. Отработка дистанций в спортивном плавании.

45 минут Зюков Михаил
Танцевальная аэробика Street Dance (11-14)

Урок для подростков от 11 до 14 лет, обучающий основам современного танца. Пробуем разные танцевальные современные стили и  выражаем эмоции. 

45 минут Чемиренко Анастасия, Ерещенко Ольга
Power Gym (8-14)

Программа для подростков от 8 до 14 лет. Цель занятий - формирование «фундамента здоровья» - улучшение работы дыхательной, сердечнососудистой, нервной систем, укрепление опорно-двигательного аппарата. Развитие общей выносливости, ловкости, гибкости, скорости реакций, совершенствование общефизических навыков. Все упражнения (приседания, выпады, отжимания и др.) выполняются с собственным весом под чутким контролем тренера. 

60 минут Руседский Иосиф
NEW! Cycling 11+

Захватывающая гонка на велотренажерах под зажигательную музыку. Урок средней интенсивности. Рекомендуется для детей, рост которых не менее 140 см.

30 минут Константин Сухачев
Аква-Baby 2 (1-2)

Игровое занятие в бассейне с участием родителей, которые находятся в воде вместе с детьми. Освоение водной среды под руководством инструктора. Продолжительность 30 мин.
 

30 минут
Baby-Фит Малыш (0-1)

Программа для мамы и малыша. Упражнения направлены на физическое развитие, укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы малыша. Включает элементы массажа. Восстановление после родов для мамы.
 

40 минут Климас Наталья, Андреева Евгения
Baby-Фит Карапуз (1-1,5)

Программа для малыша в возрасте от 1 до 2 лет. Комплекс игровых упражнений для общего развития ребенка, формирование навыка равновесия, координации движений, профилактика плоскостопия. На занятии малыш занимается с мамой.

20 минут Боярова Татьяна
Аква-Baby 1 (7 мес.-1)

Игровое занятие в бассейне с участием родителей, которые находятся в воде вместе с детьми. Освоение водной среды под руководством инструктора. Продолжительность 30 мин.

30 минут
Baby-Фит Карапуз (1,5-2)

Программа для малыша в возрасте от 1 до 2 лет. Комплекс игровых упражнений для общего развития ребенка, формирование навыка равновесия, координации движений, профилактика плоскостопия. На занятии малыш занимается с мамой.

20 минут Боярова Татьяна
Студия Подготовка к школе 1

Студийное занятие для детей от 4,5 до 6 лет, включающме развитие умений и навыков чтения, письма и счета. Знакомство с явлениями окружающего мира, обучение умению мыслить,анализировать, запоминать и сочинять.Продолжительность 45 минут.

45 минут Гурова Екатерина, Прахт Наталья
Студия AntiGravity Kids (7-10) (по записи)

Занятие для ребят от 7 до 10 лет. Упражнения в гамаке способствуют развитию гибкости, силы. координации и вестибулярного аппарата. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Изучение элементов воздушной гимнастики. Продолжительность 55 минут.

55 минут
Фит- Жим (4-6)

Ловкость, уверенность в себе, решительность, отличная ориентация в пространстве, тренированный вестибулярный аппарат. Занятие с элементами акробатики. Все, что необходимо для гармоничного физиологического развития ребенка от 4 до 6 лет. Продолжительность 30 минут.

30 минут Демченко Марина, Гурова Екатерина, Алена Хохлова
Студия AntiGravity Kids (4-6) (по записи)

Занятия для ребят от 4 до 6 лет. Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Продолжительность 55 минут.

55 минут Харченко Яна
Pilates Kids (7-10)
30 минут
Танцевальная аэробика ТАНЦЫ! ДЕТИ! (4-6)

Танцевальные занятия для детей в возрасте от 4 лет. Развитие гибкости, музыкального слуха, изучение основ хореографии.

120 минут Карелина Анна
Танцевальные сборы! (по записи)

Танцевальные сборы "ТАНЦЫ! ДЕТИ!"- погружение в мир хореографии, изучение основных танцевальных элементов , акробатика, художественная гимнастика, а также различные танцевальные стили и направления.

180 минут Карелина Анна
Fitness FUN: Фит-Аква 4
45 минут
Танцевальные Сборы!

Общий танцевальный класс для Студии ТАНЦЫ! ДЕТИ!

180 мин
Танцевальная аэробика ТАНЦЫ! ДЕТИ! (2-3)

Танцевальные занятия для детей в возрасте от 2 до 3 лет. Развитие гибкости, музыкального слуха, изучение основ хореографии.Танцевальные комбинации и подготовка танцевальных номеров для  настоящих выступлений.Продолжительность 30 минут.

30 мин Харченко Яна
Суставная гимнастика "Cтудия "AntiGravity kids (3-4)" (по записи)

Занятия для ребят от 3 до 4 лет. Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Продолжительность 55 минут.

55 мин
Мини футбол (8-14) (по записи)

Игровая тренировка для ребят от 8 до 14 лет по всем правилам "большого" футбола, направленная на развитие двигательных качеств, выносливости, умению работать в команде. Продолжительность 45 минут.

45 минут Руседский Иосиф
Студия Подготовка к школе 2

Студийное занятие для детей от 4,5 до 6 лет, включающме развитие умений и навыков чтения, письма и счета. Знакомство с явлениями окружающего мира, обучение умению мыслить,анализировать, запоминать и сочинять.Продолжительность 45 минут.

45 минут Прахт Наталья
Школа AntiGravity (6-14)

В летней ШКОЛЕ AntiGravity (6-14) наши дети будут летать в гамаках и визжать от счастья, выполняя простые и сложные акробатические пируэты. В этом году добавляем освоение полотен и нового направления Antigravity AirBarre

Курс рассчитан на 2 недели - 3 раза в неделю по 2 часа и включает в себя:

1. Занятия в гамаках AntiGravity
2. Растяжку в гамаках
3. Воздушную акробатику
4. Занятия на полотнах

И конечно же, постановка номеров на традиционный фестиваль Antigravity "Наши дети летают".

120 мин Андреева Евгения
Фестиваль AntiGravity Kids подготовка

Репетиция для всех участников Фестиваля

55 vby
Секция Тренажерный зал (10-14)

Программа для детей от 10 до 14 лет. Основы работы на тренажерах , а также тренировка с собственным весом.

55 мин
Топ-Хлоп (2-2,5) с мамой

Игровое и танцевальное занятие под музыку, включающее в себя базовые элементы ритмики и хореографии для малышей от 2 до 2,5 лет. Занятие с мамой. Продолжительность 20 мин.
 

20 мин Боярова Татьяна
Соревнования :Детское многоборье по нормативам ГТО

ФИНАЛ детского кубка Exellent Kids Cup. Соревнования по нормативам ГТО (финал ) для детей 2002-2012 г.

120 мин
Суставная гимнастика "Студия "AntiGravity Kids" (4-6) (по записи) Новички!!!

Занятия для ребят от 4 до 6 лет, которые только начинают знакомиться с  AntiGravity Kids. Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Занятия проходят по предварительной записи. Продолжительность 55 минут

55 минут
Семейный чемпионат по мини - футболу

Второй семейный чемпионат по мини-футболу. Состав команд : папа+сын/дочь от 8 до 14 лет+ ребенок -легионер.

55 мин
Студия "Подготовка к соревнованиям ГТО"

Студийное занятие  для ребят от 8 до 14 лет, включает в себя тренировку сдачи норм ГТО, прохождение полосы припятствий, гимнастические упражнения и растяжку. Продолжительность 55 минут.

55 мин
День рождения!!!

"День рождения" только раз в году!!! Веселый праздник для детей !!!

45 мин excellent, инструктор
Роллер школа!!! (по записи)

Обучение езды на роликах, освоение различных элементов катания на роликах!

Тренер Дмитрий Соколов и его команда

60 мин инструктор
Фит-баланс Мини (3-4)

Урок с элементами аэробики и гимнастики на фитболах для детей от 3 до 4 лет. Занятие развивает вестибулярный аппарат, координацию, гибкость, способствует сохранению правильной осанки.

30 минут Алена Хохлова , Гурова Екатерина, Демченко Марина
Фит-баланс Кидс (4-6)

Игровой урок на больших мячах-фитболах для детей в возрасте 4-6 лет. Занятие направлено на развитие координации, ловкости и внимания. 

30 минут Харченко Яна, Демченко Марина
Фит-баланс Джуниор (7-10)

Урок с элементами аэробики и гимнастики на фитболах для детей от 7 до 10 лет. Занятие развивает вестибулярный аппарат, координацию, гибкость, способствует сохранению правильной осанки.

45 минут Алена Хохлова
Творческая студия (4-7)

Творческое занятие в для детей от 4 до 7 лет в студийном формате. Создание оригинальных поделок из различных материалов (гипс, фетр, тесто и т.д.) Данная студия раскроет творческий потенциал ребенка. Обучение восприятию искусства через собственную творческую деятельность. 

45 минут
Творческая мастерская (4-8)

Творческое занятие для детей от 4 до 8 лет. Аппликация, лепка, оригами раскрывают творческий потенциал ребенка. Обучение восприятию искусства через собственную творческую деятельность. 

30 минут Анастасия Евстратова , Харченко Яна, Ганченко Татьяна
Проект Танцы Дети. Фестиваль Antigravity

Подготовка к фестивалю Antigravity. Индивидуальные групповые выступления. По обязательной и произвольной программе на гаммаках

55 минут Харченко Яна, Андреева Евгения
Суставная гимнастика "Студия" AntiGravity" (6-8) (по записи)

Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Продолжительность 55 минут.

55 минут Харченко Яна
Суставная гимнастика "Студия "AntiGravity" (10-14) (по записи)

Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Продолжительность 55 минут.

55 минут Андреева Евгения
Малая группа Развивай-ка (1 г.- 1 год 6 мес.) по записи!

Комплексные развивающие занятия для детей. Занятия включают в себя: пальчиковую гимнастику, лепку, рисование, аппликации, шнуровки, чтение сказщок, игры с предметами. Развитие памяти, внимания, мышления, речи, воображения

45 минут Гурова Екатерина
Группа кратковременного пребывания

3 часа развивающих уроков, фитнес программ, подвижных и тихих игр, а также занятие в танцевальной студии "Танцы. Дети"

3 часа Гурова Екатерина
Суставная гимнастика "Студия" AntiGravity" (5-8) новички!

Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Продолжительность 55 минут.

55 минут Харченко Яна
Малая группа Развивай-ка (2г.- 2 г. 6 мес.)

Комплексные развивающие занятия для детей. Занятия включают в себя: пальчиковую гимнастику, лепку, рисование, аппликации, шнуровки, чтение сказщок, игры с предметами. Развитие памяти, внимания, мышления, речи, воображения

45 минут
Детское многоборье: ГТО (6-9)

Развитие общей выносливости, ловкости, гибкости, скорости реакций, совершенствование общефизических навыков. Все упражнения (приседания, выпады, отжимания и др.) выполняются с собственным весом под чутким контролем тренера. 

55 минут Мария Гуз
Творческая мастерская (2.5-4)

Творческое занятие для детей от 2,5  до 4  лет. Аппликация, лепка, оригами раскрывают творческий потенциал

30 минут Анастасия Евстратова
Час сказки (2-4)

Чтение сказок и кукольный театр, где дети сами – актеры и кукловоды. Развивает фантазию и воображение, отлично подходит для детей от 2 до 4 лет. 

30 минут Демченко Марина, Анастасия Евстратова , Гурова Екатерина
Танцевальная аэробика Танцы! Дети! 3-5 (новички)

Танцевальные занятия для детей в возрасте от 3 лет. Развитие гибкости, музыкального слуха, изучение основ хореографии.

55 минут Харченко Яна
Кукольный театр (4-7)

Чтение сказок и кукольный театр, где дети сами – актеры и кукловоды. Развивает фантазию и воображение

30 минут Харченко Яна
NEW!!! Настольные игры 6+

 Настольные игры развивают различные навыки, от коммуникации до аналитического мышления и логики. Подготовка к турниру по настольным играм.

30 минут Ася Пугачева, , Александра Михайлова
Детский бокс (7-10)

Основная задача для этой возрастной группы научить детей дисциплине, работать в коллективе, выполнять задания тренера. Цель, развития таких качеств как как: координация, скорость, сила, гибкость. Также дети изучают базовые элементы бокса.

55 минут Крис Прохорова
NEW!!! Детский Кикбоксинг (5-9)

Кикбоксинг

55 минут Тыманович Руслан
Студия коррекции осанки 5+ (по записи)

Занятие в формате маллой группы, созданное специально для детей с целью формирования правильной осанки и красивой походки.

Включает в себя:

- упражнения на улучшение подвижности суставов и позвоночника;

- освоение движений в трех плоскостях;

- работу со стопой;

- ассимитричные упражнения на укрепление мышц ног, спины и живота.

55 минут Дмитриева Ксения
Детский бокс (5-10)

Основная задача для этой возрастной группы научить детей дисциплине, работать в коллективе, выполнять задания тренера. Цель, развития таких качеств как как: координация, скорость, сила, гибкость. Также дети изучают базовые элементы бокса

55 , Крис Прохорова
Athletic GYM (8-11)

 Основы силовой тренировки – обучение навыкам работе на тренажёрах и развитие мускулатуры, тренировка сердечно – сосудистой и дыхательной систем, выносливости. Продолжительность 55 минут.

55 минут Теребков Владимир
Детский Бокс 4+

Основная задача для этой возрастной группы научить детей дисциплине, работать в коллективе, выполнять задания тренера. Цель, развития таких качеств как как: координация, скорость, сила, гибкость. Также дети изучают базовые элементы бокса.

45 минут Крис Прохорова
Творческая мастерская (2,5- 4)

. Аппликация, лепка, оригами, дети  раскрывают творческий потенциал

30 Анастасия Евстратова
MMA 7+

Смешанные боевые исскуства,представляющие собой сочечтание множества техник, шкорл и направлений единоборств.ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и на полу.

45 Фицай Александр
Программа Топ-Хлоп (2-4)
Сложность
Описание

Игровое и танцевальное занятие под музыку, включающее в себя базовые элементы ритмики и хореографии для малышей от 2 до 4 лет.Продолжительность 30 мин.
 

Время 30 минут
Инструкторы Харченко Яна
Программа Аква-Baby 3 (2-4)
Сложность
Видео
Описание

Знакомство с водной средой, закаливание, совместное занятие детей с родителями. В игровой форме дети научаться держаться на воде, правильно дышать и задерживать дыхание и познакомятся с оборудованием. Родители приобретут навыки начального обучения детей плаванию. Для детей от 2 до 4 лет.
 

Время 30 минут
Инструкторы Кристи Пенкина , Ковалев Александр
Программа Фит-плей (2-4)
Сложность
Описание

Игровой урок с использованием  мягких модулей для детей от 2 до 4 лет. Занятие направлено на развитие координации, ловкости и внимания. 

Время 30 минут
Инструкторы Харченко Яна, Елизавета Нестеренко , Алена Хохлова
Программа Веселые старты (4-6)
Сложность
Видео
Описание

Веселый урок на основе подвижных игр. Эстафеты, упражнения на внимание и развитие мелкой моторики. Для детей от 4 до 6 лет.

Время 30 минут
Инструкторы Демченко Марина, Алена Хохлова , Ася Пугачева
Программа Фит-Аква 1 (5-7)
Сложность
Видео
Описание

Урок для детей с участием родителей. Знакомство детей с водной средой, развитие навыков плавания.

Время 30 минут
Инструкторы Тыманович Руслан
Программа Час сказки (4-7)
Сложность
Видео
Описание

Чтение сказок и кукольный театр, где дети сами – актеры и кукловоды. Развивает фантазию и воображение

Время 30 минут
Инструкторы Харченко Яна, Алена Хохлова
Программа Карате (5-10)
Сложность
Видео
Описание

Урок, направленный на развитие основных физических качеств, обучение технике приемов карате и самозащиты для детей от 5 до 10 лет.

Время 60 минут
Инструкторы Кравчук Сергей
Программа Творческая мастерская (4-8)
Сложность
Видео
Описание

Творческое занятие для детей от 4 до 8 лет. Аппликация, лепка, оригами раскрывают творческий потенциал ребенка. Обучение восприятию искусства через собственную творческую деятельность. 

Время 45 минут
Инструкторы Елизавета Нестеренко , Харченко Яна,
Программа Фит-Аква 2 (7-10)
Сложность
Видео
Описание

Обучение плаванию, совершенствование техники плавания. Урок для детей уже умеющих держаться на воде.

Время 45 минут
Инструкторы Фауст Никита, Тыманович Руслан
Программа Фит-Дайв (8-12)
Сложность
Видео
Описание

Обучение базовым навыкам подводного плавания, ныряния в глубину и длину с использованием специального оборудования.
 

Время 45 минут
Программа Фит-Аква 3 (11-14)
Сложность
Видео
Описание

Совершенствование техники плавания для детей от 11 до 14 лет. Подготовка к соревнованиям. Отработка дистанций в спортивном плавании.

Время 45 минут
Инструкторы Зюков Михаил
Программа Танцевальная аэробика Street Dance (11-14)
Сложность
Видео
Описание

Урок для подростков от 11 до 14 лет, обучающий основам современного танца. Пробуем разные танцевальные современные стили и  выражаем эмоции. 

Время 45 минут
Инструкторы Чемиренко Анастасия, Ерещенко Ольга
Программа Power Gym (8-14)
Сложность
Видео
Описание

Программа для подростков от 8 до 14 лет. Цель занятий - формирование «фундамента здоровья» - улучшение работы дыхательной, сердечнососудистой, нервной систем, укрепление опорно-двигательного аппарата. Развитие общей выносливости, ловкости, гибкости, скорости реакций, совершенствование общефизических навыков. Все упражнения (приседания, выпады, отжимания и др.) выполняются с собственным весом под чутким контролем тренера. 

Время 60 минут
Инструкторы Руседский Иосиф
Программа NEW! Cycling 11+
Сложность
Видео
Описание

Захватывающая гонка на велотренажерах под зажигательную музыку. Урок средней интенсивности. Рекомендуется для детей, рост которых не менее 140 см.

Время 30 минут
Инструкторы Константин Сухачев
Программа Аква-Baby 2 (1-2)
Сложность
Видео
Описание

Игровое занятие в бассейне с участием родителей, которые находятся в воде вместе с детьми. Освоение водной среды под руководством инструктора. Продолжительность 30 мин.
 

Время 30 минут
Программа Baby-Фит Малыш (0-1)
Сложность
Видео
Описание

Программа для мамы и малыша. Упражнения направлены на физическое развитие, укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы малыша. Включает элементы массажа. Восстановление после родов для мамы.
 

Время 40 минут
Инструкторы Климас Наталья, Андреева Евгения
Программа Baby-Фит Карапуз (1-1,5)
Сложность
Видео
Описание

Программа для малыша в возрасте от 1 до 2 лет. Комплекс игровых упражнений для общего развития ребенка, формирование навыка равновесия, координации движений, профилактика плоскостопия. На занятии малыш занимается с мамой.

Время 20 минут
Инструкторы Боярова Татьяна
Программа Аква-Baby 1 (7 мес.-1)
Сложность
Видео
Описание

Игровое занятие в бассейне с участием родителей, которые находятся в воде вместе с детьми. Освоение водной среды под руководством инструктора. Продолжительность 30 мин.

Время 30 минут
Программа Baby-Фит Карапуз (1,5-2)
Сложность
Видео
Описание

Программа для малыша в возрасте от 1 до 2 лет. Комплекс игровых упражнений для общего развития ребенка, формирование навыка равновесия, координации движений, профилактика плоскостопия. На занятии малыш занимается с мамой.

Время 20 минут
Инструкторы Боярова Татьяна
Программа Студия Подготовка к школе 1
Сложность
Описание

Студийное занятие для детей от 4,5 до 6 лет, включающме развитие умений и навыков чтения, письма и счета. Знакомство с явлениями окружающего мира, обучение умению мыслить,анализировать, запоминать и сочинять.Продолжительность 45 минут.

Время 45 минут
Инструкторы Гурова Екатерина, Прахт Наталья
Программа Студия AntiGravity Kids (7-10) (по записи)
Сложность
Видео
Описание

Занятие для ребят от 7 до 10 лет. Упражнения в гамаке способствуют развитию гибкости, силы. координации и вестибулярного аппарата. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Изучение элементов воздушной гимнастики. Продолжительность 55 минут.

Время 55 минут
Программа Фит- Жим (4-6)
Сложность
Видео
Описание

Ловкость, уверенность в себе, решительность, отличная ориентация в пространстве, тренированный вестибулярный аппарат. Занятие с элементами акробатики. Все, что необходимо для гармоничного физиологического развития ребенка от 4 до 6 лет. Продолжительность 30 минут.

Время 30 минут
Инструкторы Демченко Марина, Гурова Екатерина, Алена Хохлова
Программа Студия AntiGravity Kids (4-6) (по записи)
Сложность
Видео
Описание

Занятия для ребят от 4 до 6 лет. Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Продолжительность 55 минут.

Время 55 минут
Инструкторы Харченко Яна
Программа Pilates Kids (7-10)
Сложность
Время 30 минут
Программа Танцевальная аэробика ТАНЦЫ! ДЕТИ! (4-6)
Сложность
Видео
Описание

Танцевальные занятия для детей в возрасте от 4 лет. Развитие гибкости, музыкального слуха, изучение основ хореографии.

Время 120 минут
Инструкторы Карелина Анна
Программа Танцевальные сборы! (по записи)
Сложность
Описание

Танцевальные сборы "ТАНЦЫ! ДЕТИ!"- погружение в мир хореографии, изучение основных танцевальных элементов , акробатика, художественная гимнастика, а также различные танцевальные стили и направления.

Время 180 минут
Инструкторы Карелина Анна
Программа Fitness FUN: Фит-Аква 4
Сложность
Время 45 минут
Программа Танцевальные Сборы!
Сложность
Видео
Описание

Общий танцевальный класс для Студии ТАНЦЫ! ДЕТИ!

Время 180 мин
Программа Танцевальная аэробика ТАНЦЫ! ДЕТИ! (2-3)
Сложность
Видео
Описание

Танцевальные занятия для детей в возрасте от 2 до 3 лет. Развитие гибкости, музыкального слуха, изучение основ хореографии.Танцевальные комбинации и подготовка танцевальных номеров для  настоящих выступлений.Продолжительность 30 минут.

Время 30 мин
Инструкторы Харченко Яна
Программа Суставная гимнастика "Cтудия "AntiGravity kids (3-4)" (по записи)
Сложность
Описание

Занятия для ребят от 3 до 4 лет. Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Продолжительность 55 минут.

Время 55 мин
Программа Мини футбол (8-14) (по записи)
Сложность
Описание

Игровая тренировка для ребят от 8 до 14 лет по всем правилам "большого" футбола, направленная на развитие двигательных качеств, выносливости, умению работать в команде. Продолжительность 45 минут.

Время 45 минут
Инструкторы Руседский Иосиф
Программа Студия Подготовка к школе 2
Сложность
Описание

Студийное занятие для детей от 4,5 до 6 лет, включающме развитие умений и навыков чтения, письма и счета. Знакомство с явлениями окружающего мира, обучение умению мыслить,анализировать, запоминать и сочинять.Продолжительность 45 минут.

Время 45 минут
Инструкторы Прахт Наталья
Программа Школа AntiGravity (6-14)
Сложность
Описание

В летней ШКОЛЕ AntiGravity (6-14) наши дети будут летать в гамаках и визжать от счастья, выполняя простые и сложные акробатические пируэты. В этом году добавляем освоение полотен и нового направления Antigravity AirBarre

Курс рассчитан на 2 недели - 3 раза в неделю по 2 часа и включает в себя:

1. Занятия в гамаках AntiGravity
2. Растяжку в гамаках
3. Воздушную акробатику
4. Занятия на полотнах

И конечно же, постановка номеров на традиционный фестиваль Antigravity "Наши дети летают".

Время 120 мин
Инструкторы Андреева Евгения
Программа Фестиваль AntiGravity Kids подготовка
Описание

Репетиция для всех участников Фестиваля

Время 55 vby
Программа Секция Тренажерный зал (10-14)
Описание

Программа для детей от 10 до 14 лет. Основы работы на тренажерах , а также тренировка с собственным весом.

Время 55 мин
Программа Топ-Хлоп (2-2,5) с мамой
Сложность
Описание

Игровое и танцевальное занятие под музыку, включающее в себя базовые элементы ритмики и хореографии для малышей от 2 до 2,5 лет. Занятие с мамой. Продолжительность 20 мин.
 

Время 20 мин
Инструкторы Боярова Татьяна
Программа Соревнования :Детское многоборье по нормативам ГТО
Описание

ФИНАЛ детского кубка Exellent Kids Cup. Соревнования по нормативам ГТО (финал ) для детей 2002-2012 г.

Время 120 мин
Программа Суставная гимнастика "Студия "AntiGravity Kids" (4-6) (по записи) Новички!!!
Сложность
Описание

Занятия для ребят от 4 до 6 лет, которые только начинают знакомиться с  AntiGravity Kids. Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Занятия проходят по предварительной записи. Продолжительность 55 минут

Время 55 минут
Программа Семейный чемпионат по мини - футболу
Описание

Второй семейный чемпионат по мини-футболу. Состав команд : папа+сын/дочь от 8 до 14 лет+ ребенок -легионер.

Время 55 мин
Программа Студия "Подготовка к соревнованиям ГТО"
Описание

Студийное занятие  для ребят от 8 до 14 лет, включает в себя тренировку сдачи норм ГТО, прохождение полосы припятствий, гимнастические упражнения и растяжку. Продолжительность 55 минут.

Время 55 мин
Программа День рождения!!!
Описание

"День рождения" только раз в году!!! Веселый праздник для детей !!!

Время 45 мин
Инструкторы excellent, инструктор
Программа Роллер школа!!! (по записи)
Сложность
Описание

Обучение езды на роликах, освоение различных элементов катания на роликах!

Тренер Дмитрий Соколов и его команда

Время 60 мин
Инструкторы инструктор
Программа Фит-баланс Мини (3-4)
Описание

Урок с элементами аэробики и гимнастики на фитболах для детей от 3 до 4 лет. Занятие развивает вестибулярный аппарат, координацию, гибкость, способствует сохранению правильной осанки.

Время 30 минут
Инструкторы Алена Хохлова , Гурова Екатерина, Демченко Марина
Программа Фит-баланс Кидс (4-6)
Описание

Игровой урок на больших мячах-фитболах для детей в возрасте 4-6 лет. Занятие направлено на развитие координации, ловкости и внимания. 

Время 30 минут
Инструкторы Харченко Яна, Демченко Марина
Программа Фит-баланс Джуниор (7-10)
Описание

Урок с элементами аэробики и гимнастики на фитболах для детей от 7 до 10 лет. Занятие развивает вестибулярный аппарат, координацию, гибкость, способствует сохранению правильной осанки.

Время 45 минут
Инструкторы Алена Хохлова
Программа Творческая студия (4-7)
Сложность
Описание

Творческое занятие в для детей от 4 до 7 лет в студийном формате. Создание оригинальных поделок из различных материалов (гипс, фетр, тесто и т.д.) Данная студия раскроет творческий потенциал ребенка. Обучение восприятию искусства через собственную творческую деятельность. 

Время 45 минут
Программа Творческая мастерская (4-8)
Описание

Творческое занятие для детей от 4 до 8 лет. Аппликация, лепка, оригами раскрывают творческий потенциал ребенка. Обучение восприятию искусства через собственную творческую деятельность. 

Время 30 минут
Инструкторы Анастасия Евстратова , Харченко Яна, Ганченко Татьяна
Программа Проект Танцы Дети. Фестиваль Antigravity
Описание

Подготовка к фестивалю Antigravity. Индивидуальные групповые выступления. По обязательной и произвольной программе на гаммаках

Время 55 минут
Инструкторы Харченко Яна, Андреева Евгения
Программа Суставная гимнастика "Студия" AntiGravity" (6-8) (по записи)
Описание

Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Продолжительность 55 минут.

Время 55 минут
Инструкторы Харченко Яна
Программа Суставная гимнастика "Студия "AntiGravity" (10-14) (по записи)
Описание

Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Продолжительность 55 минут.

Время 55 минут
Инструкторы Андреева Евгения
Программа Малая группа Развивай-ка (1 г.- 1 год 6 мес.) по записи!
Описание

Комплексные развивающие занятия для детей. Занятия включают в себя: пальчиковую гимнастику, лепку, рисование, аппликации, шнуровки, чтение сказщок, игры с предметами. Развитие памяти, внимания, мышления, речи, воображения

Время 45 минут
Инструкторы Гурова Екатерина
Программа Группа кратковременного пребывания
Описание

3 часа развивающих уроков, фитнес программ, подвижных и тихих игр, а также занятие в танцевальной студии "Танцы. Дети"

Время 3 часа
Инструкторы Гурова Екатерина
Программа Суставная гимнастика "Студия" AntiGravity" (5-8) новички!
Описание

Упражнения в гамаках развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат. Находясь в полете, ребенок учится преодолевать собственные страхи, повышает самооценку, становится более внимательным. Продолжительность 55 минут.

Время 55 минут
Инструкторы Харченко Яна
Программа Малая группа Развивай-ка (2г.- 2 г. 6 мес.)
Описание

Комплексные развивающие занятия для детей. Занятия включают в себя: пальчиковую гимнастику, лепку, рисование, аппликации, шнуровки, чтение сказщок, игры с предметами. Развитие памяти, внимания, мышления, речи, воображения

Время 45 минут
Программа Детское многоборье: ГТО (6-9)
Описание

Развитие общей выносливости, ловкости, гибкости, скорости реакций, совершенствование общефизических навыков. Все упражнения (приседания, выпады, отжимания и др.) выполняются с собственным весом под чутким контролем тренера. 

Время 55 минут
Инструкторы Мария Гуз
Программа Творческая мастерская (2.5-4)
Описание

Творческое занятие для детей от 2,5  до 4  лет. Аппликация, лепка, оригами раскрывают творческий потенциал

Время 30 минут
Инструкторы Анастасия Евстратова
Программа Час сказки (2-4)
Описание

Чтение сказок и кукольный театр, где дети сами – актеры и кукловоды. Развивает фантазию и воображение, отлично подходит для детей от 2 до 4 лет. 

Время 30 минут
Инструкторы Демченко Марина, Анастасия Евстратова , Гурова Екатерина
Программа Танцевальная аэробика Танцы! Дети! 3-5 (новички)
Описание

Танцевальные занятия для детей в возрасте от 3 лет. Развитие гибкости, музыкального слуха, изучение основ хореографии.

Время 55 минут
Инструкторы Харченко Яна
Программа Кукольный театр (4-7)
Описание

Чтение сказок и кукольный театр, где дети сами – актеры и кукловоды. Развивает фантазию и воображение

Время 30 минут
Инструкторы Харченко Яна
Программа NEW!!! Настольные игры 6+
Описание

 Настольные игры развивают различные навыки, от коммуникации до аналитического мышления и логики. Подготовка к турниру по настольным играм.

Время 30 минут
Инструкторы Ася Пугачева, , Александра Михайлова
Программа Детский бокс (7-10)
Описание

Основная задача для этой возрастной группы научить детей дисциплине, работать в коллективе, выполнять задания тренера. Цель, развития таких качеств как как: координация, скорость, сила, гибкость. Также дети изучают базовые элементы бокса.

Время 55 минут
Инструкторы Крис Прохорова
Программа NEW!!! Детский Кикбоксинг (5-9)
Описание

Кикбоксинг

Время 55 минут
Инструкторы Тыманович Руслан
Программа Студия коррекции осанки 5+ (по записи)
Описание

Занятие в формате маллой группы, созданное специально для детей с целью формирования правильной осанки и красивой походки.

Включает в себя:

- упражнения на улучшение подвижности суставов и позвоночника;

- освоение движений в трех плоскостях;

- работу со стопой;

- ассимитричные упражнения на укрепление мышц ног, спины и живота.

Время 55 минут
Инструкторы Дмитриева Ксения
Программа Детский бокс (5-10)
Описание

Основная задача для этой возрастной группы научить детей дисциплине, работать в коллективе, выполнять задания тренера. Цель, развития таких качеств как как: координация, скорость, сила, гибкость. Также дети изучают базовые элементы бокса

Время 55
Инструкторы , Крис Прохорова
Программа Athletic GYM (8-11)
Описание

 Основы силовой тренировки – обучение навыкам работе на тренажёрах и развитие мускулатуры, тренировка сердечно – сосудистой и дыхательной систем, выносливости. Продолжительность 55 минут.

Время 55 минут
Инструкторы Теребков Владимир
Программа Детский Бокс 4+
Сложность
Описание

Основная задача для этой возрастной группы научить детей дисциплине, работать в коллективе, выполнять задания тренера. Цель, развития таких качеств как как: координация, скорость, сила, гибкость. Также дети изучают базовые элементы бокса.

Время 45 минут
Инструкторы Крис Прохорова
Программа Творческая мастерская (2,5- 4)
Описание

. Аппликация, лепка, оригами, дети  раскрывают творческий потенциал

Время 30
Инструкторы Анастасия Евстратова
Программа MMA 7+
Описание

Смешанные боевые исскуства,представляющие собой сочечтание множества техник, шкорл и направлений единоборств.ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и на полу.

Время 45
Инструкторы Фицай Александр
ВЕС РЕШАЕТ ВСЕ!

Забронируй свою карту на особых условиях


Укажите дату рождения: