Функциональная аэробика Fit Balance


Функциональная аэробика Fit Balance

Функциональный урок, построенный на основе классической хореографии, пилатеса, йоги. Нагрузка на все группы мышц.
Укрепление суставно-связочного аппарата, улучшение осанки.

Еще программы в данной категории:


Степ-аэробика Step

Степ-аэробика Step

Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы, выносливости и координации.  Урок для среднего уровня подготовленности - разучивание танцевальных связок на…


Fit Energy THE BEST

В честь дня рождения клуба, мы отобрали самые интересные и полюбившиеся упражнения и треки программы…