Функциональная аэробика HIIT+Cycle


Тренировка HIIT + Cycle – 30 минут высокоинтенсивного интервального тренинга позволят Вам выйти на новый уровень кардио тренировок, испытай свое тело на 80% своего рабочего пульса! Теперь твоя полноценная эффективная тренировка укладывается в 30 минут! Еще 30 минут езды на велотренажере на 40-50% от рабочего пульса добавят активности на целый час. 

Еще программы в данной категории:


Вело-аэробика Cycling (по записи)

Вело-аэробика Cycling (по записи)

Тренировка на развитие общей и скоростно-силовой выносливости. Кардионагрузка способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Проходит…


Студия Trekking+Strech

Групповая тренировка на беговых дорожках, с постоянной сменной интенсивности, дополненная динамической растяжкой …