Танцевальная аэробика Хастл


Хастл - это парный танец, относящийся к разряду «социальных», базирующийся на импровизации партнёров.Танец прост в исполнении, а ритмичность позволяет использовать практически любые мелодии. Любой человек, находящейся в хорошей физической форме, и не страдающий проблемами с координацией, легко сможет повторить его элементы уже после трёх–четырёх попыток. 

Еще программы в данной категории:


Fit Energy THE BEST

В честь дня рождения клуба, мы отобрали самые интересные и полюбившиеся упражнения и треки программы…


Вело-аэробика Cycling (по записи)

Вело-аэробика Cycling (по записи)

Тренировка на развитие общей и скоростно-силовой выносливости. Кардионагрузка способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Проходит…