Студия HIIT+TRX+STRETCH (по записи)


Новогодний интенсив. Программа представляет собой микс из высокоинтенсивного интервального тренинга (30 минут), функциональной силы  TRX-петель (20 минут) и растяжки (15 минут). Держи себя в форме в новогодние праздники с Натальей Климас

Количество мест ограничено. Запись у тренера

Еще программы в данной категории:


Вело-аэробика Cycling PROFFI

Вело-аэробика Cycling PROFFI

Интервальная тренировка. Увеличение функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы, развитие общей и скоростно-силовой выносливости. Интенсивная кардионагрузка рекомендуется…


Суставная гимнастика

Суставная гимнастика

Класс направлен на восстановление нарушенных функций опорно-двигательного аппарата. Обучение новым двигательным навыкам и их совершенствование.…


Степ-аэробика B-Step

Степ-аэробика B-Step

Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы и выносливости.  Урок для начинающих - разучивание базовых шагов степ-аэробики.…