Суставная гимнастика с использованием Пилатес стула Peak Pilates


Суставная гимнастика с использованием Пилатес стула Peak Pilates

Тренировка Pilates с использованием новейшего оборудования - стульев Mve Cheir. Тренировка на формирование мышечного корсета, укрепление мелкой мускулатуры корпуса и развитие баланса. Рекомендуется после прохождения B, C-Pilates.
 

Еще программы в данной категории:


Суставная гимнастика Yoga

Суставная гимнастика Yoga

Комплекс упражнений, включающий хорошую разминку-растяжку, силовую часть и часть йога-баланс с последующей релаксацией. Класс поможет…


Степ-аэробика Step PROFFI

Степ-аэробика Step PROFFI

Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы, выносливости и координации.  Урок для продвинутых "пользователей" step-платформы - разучивание сложных хореографических связок на…