Силовая аэробика Body-Low


Body-Low – современные занятия спортом, которые подойдут как новичкам, так и профессиональным спортсменам.  В основе комплекса лежать упражнения, направленные на проработку мышц пресса, ног, ягодиц. Оборудование используется аналогичное с обычными силовыми тренировками. Благодаря специально разработанным программам вы добьетесь результатов очень быстро и приведете себя в форму.

Еще программы в данной категории:


Степ-аэробика Step

Степ-аэробика Step

Аэробика с использованием степ-платформы. Тренировка кардиосистемы, выносливости и координации.  Урок для среднего уровня подготовленности - разучивание танцевальных связок на…


AntiGravity Restorative

AntiGravity Restorative

Занятия способствуют глубокому расслаблению, растягиванию и восстановлению мышц. Повышает мобильность суставов, способствует снятию нагрузки с…