Малая группа «Flex Advance»

мин.

Тренировка низкой интенсивности, направленная на улучшение мышечного кровотока, приостановления процесса атрофии мышц, предупреждение травм и роста максимально возможной амплитуды движения

Цели:

  • увеличить эластичность мышц, связок и сухожилий
  • развить гибкость и подвижность суставов

 

Вторник/ четверг в 20.00

Подробная информация по телефону +7 906 917 91 24 (по записи)

Запишись на пробную тренировку!

Мой принцип: «Наслаждайтесь процессом здесь и сейчас». Позвольте себе получать удовольствие от тренировок, не зацикливаясь на цели и результат не заставит себя ждать. А я подберу вам индивидуальный комплекс тренировок для коррекции фигуры и жиросжигания, с учетом ваших предпочтений и особенностей фигуры. Нельзя достигнуть цели, не получая удовольствие от фитнеса, да иногда нужна сила воли, умение немного подождать, я, как тренер помогу вам в этом – поддерживая, мотивируя и, конечно, занимаясь вместе с вами. Вы можете записаться на пробную тренировку ко мне в любое удобное для вас время и мы вместе разработаем план действий, чтобы достигнуть результата как можно скорее.

Брамман Софья

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Хотите улучшить результат?

Дополните программу этими занятиями

Начни заниматься сейчас!

Выбери свой фитнес

Оставить заявку
Заморозить карту