Функциональный тренинг


Функциональный тренинг


Тренировка, направленная на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развитие координационных способностей и максимально эффективное снижение веса.

Еще видео с нашего канала:


Balance Board

Balance Board

Программа, направленная на развитие статического и динамического баланса, улучшение равновесия и укрепление мышц. Используется специальное…


Самбо

Самбо

Вид комплексного единоборства и система самообороны, объединяющая приемы национальных единоборств, рукопашного боя и дзюдо. Занятия…