• Общая информация
  • Образование
  • Достижения
Общая информация

Малыхина Алина

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Категория: Элит-мастер

Направления работы:

  • Коррекция фигуры и снижение веса
  • Классический силовой тренинг
  • Функциональный тренинг (TRX, работа с собственным весом тела)
  • Стрейчинг
  • Развитие гибкости и растяжки 

Стараюсь каждую тренировку сделать уникальной, так как каждый человек по-разному воспринимает нагрузки, важно подобрать максимально эффективные упражнения, а для этого тренер сам должен владеть максимальным количество техник, знать особенности физиологии и метаболизма. Я помогу вам достичь желаемых результатов и гармоничной фигуры без вреда для здоровья.

Образование

2015 год:
Инструктор тренажёрного зала Basic, Advanced( ITS)
Функциональный тренинг "Total Functional" (презентер Павел Фатыхов)
Методика фитнес тренировки (SmartFit, Шептухов Дмитрий)
Внутренние обучения на базе Фитнес-центра Excellent (Кочетков Александр)

2016 год - Специальный курс знаний для персонального тренера (ФЦ Excellent. Преподаватель Лисковский Эрик)

2017 год  - Специальный курс "Точка боли" (ФЦ Excellent. Преподаватель Лисковский Эрик).

Достижения
  • Мастер спорта России по художественной гимнастике
  • член сборной команды Красноярского края по художественной гимнастике
  • многократная победительница Всероссийских соревнований по художественной гимнастике
  • чемпионка мира по бодибилдингу и фитнесу в направлении "Фитнес-бикини"
  • абсолютная чемпионка Красноярска и Красноярского края в направлении "Фитнес-бикини"
Расписание
Отзывы

Начни заниматься сейчас!

Выбери свой фитнес

Оставить заявку

Другие специалисты данного направления


Заморозить карту