ExcellentSPRINT


ExcellentSPRINT

#ExcellentТРЕНАЖЕРКА  БУДЬ СИЛЬНЫМ И БЫСТРЫМ!  Участвуй в соревнованиях ExcellentSPRINT 7 декабря в 19:00  Пройди испытания на силу и скорость!

Станции Мужчины:  Горизонтальный жим 50 кг – 15 повторений 

Пирамида - диски 25 кг – собрать пирамиду из 4-х дисков

Присед - Гири 12 кг – 15 повторений

Тяга - TRX 15 повторений  Станции Девушки:

  Горизонтальный жим 20 кг – 10 повторений 

Пирамида - диски 15 кг – собрать пирамиду из 4-х дисков 

Присед - Гири 6 кг – 10 повторений

Тяга - TRX 10 повторений. 

Это уникальная возможность победить себя и своего тренера!  Ведь на кону за победу победителю и победительнице соревнований мы дарим клубную карту на год!  А так же, множество других приятных призов от наших партнеров!  А пока - регистрируйтесь на соревнования на рецепции Тренажерного зала. Подробная информация у инструкторов тренажёрного зала!

Еще публикации в данной категории:

СЕМЕЙНАЯ ТРЕНИРОВКА

СЕМЕЙНАЯ ТРЕНИРОВКА

Папа, мама, я- спортивная семья!  И специально для вашей спортивной семьи новый формат тренировок!  Персональная тренировка по…


ЛОВЕЦ СНОВ

ЛОВЕЦ СНОВ

Ловец снов – это древний индийский оберег, который создан для того, чтобы защитить своего владельца…


ДЕТСКИЙ ЛАГЕРЬ

ДЕТСКИЙ ЛАГЕРЬ

По многочисленным просьбам! Уникальное предложение для детей БЕЗ КЛУБНЫХ КАРТ  ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ для детей: от 5 до 7…


Football Excellent CUP 

Football Excellent CUP 

  Объявляем о наборе в команду!  Создай свою футбольную команду из 6 человек!  Тренируйся с игроками футбольного клуба…