Водное поло (8-14)


Водное поло (8-14)

Игровой урок водное поло для детей от 8 до 14 лет, работа в команде, отработка бросков, паса, техники защиты.

Еще программы в данной категории:

Aqua-С

Интервальная тренировка в воде (чередование упражнений высокой и низкой интенсивности). Развитие силовой и скоростной выносливости,…


Aqua-Dance

Aqua-Dance

Аква-аэробика с танцевальными элементами. Интенсивность средняя. …


Aqua-Mix

Aqua-Mix

В уроке используется сочетание нескольких программ. Разнообразие упражнений. Гармоничная нагрузка на все мышечные группы. Интенсивность высокая.…