Aqua - ABS


Студийное занятие на глубокой воде. Динамичная и интенсивная тренировка, в которой активно задействованы прямые и косые мышцы живота. Также в упражнениях участвуют мышцы спины, оказывая благоприятное воздействие на нижнюю ее часть.

Еще программы в данной категории:

Aqua-Hydrotone

Аква-аэробика с использованием специального оборудования направления Hydro Tone Fitness.  …


Aqua-Noodles

Aqua-Noodles

Аква-аэробика с использованием специального оборудования – «Noodles». Развивает координацию движений. Интенсивность средняя. …


Aqua-Dance

Aqua-Dance

Аква-аэробика с танцевальными элементами. Интенсивность средняя. …