Aqua-B


Знакомство с азами аква-аэробики. Разучивание базовых элементов, обучение дыханию, мышечному балансу, самоконтролю. Интенсивность низкая.
 

Еще программы в данной категории:

Aqua-MAMA

Aqua-MAMA

Занятие для беременных. Сочетание упражнений из аква-аэробики, растяжки и специальных техник дыхания позволяют подготовиться маме…


Aqua-Mix

Aqua-Mix

В уроке используется сочетание нескольких программ. Разнообразие упражнений. Гармоничная нагрузка на все мышечные группы. Интенсивность высокая.…


Фит-Дайв (8-12)

Фит-Дайв (8-12)

Обучение базовым навыкам подводного плавания детей в возрасте от 8 до 12 лет, ныряния в глубину…