Фит-Аква 4 (14-17)


Групповой урок по плаванию

Еще программы в данной категории:

Aqua-Hydrotone

Аква-аэробика с использованием специального оборудования направления Hydro Tone Fitness.  …


Aqua-B

Знакомство с азами аква-аэробики. Разучивание базовых элементов, обучение дыханию, мышечному балансу, самоконтролю. Интенсивность низкая. …


Aqua-С

Интервальная тренировка в воде (чередование упражнений высокой и низкой интенсивности). Развитие силовой и скоростной выносливости,…