Самбо


Система занятий Самбо позволит развить выносливость и подвижность. Эти навыки пригодятся не только в спорте, но и в повседневной жизни.  Школа самбо работает под руководством высококлассных тренеров, которые помогут не только получить элементарные навыки самообороны, но и полноценно заниматься спортом на профессиональном уровне.

Еще программы в данной категории:

Вольная борьба

Урок классической вольной борьбы. Обучение технике захватов, бросков, удержаний, переворотов. Развивает силу, гибкость, быстроту, выносливость. …


Kickboxing

Обучение техники ударов ногами и руками. Развивает быстроту, гибкость, необходимые навыки самозащиты. …


Capoeira

Афро-бразильский вид боевого искусства, в котором используется элементы бросковой и ударной техники в специфической для…


Греко-римская борьба

Классическая спортивная борьба греко-римского стиля, является одним из видов европейских единоборств, в которой спортсмен должен…


Boxing

Boxing

Урок классического бокса. Техника ударов руками. …


Самооборона

Самооборона

Индивидуальные тренировки с элементами единоборств для женщин и девушек. Постановка начальной техники, отработка ударов, повышение…