Kickboxing


Обучение техники ударов ногами и руками. Развивает быстроту, гибкость, необходимые навыки самозащиты.
Еще программы в данной категории:

Вольная борьба

Урок классической вольной борьбы. Обучение технике захватов, бросков, удержаний, переворотов. Развивает силу, гибкость, быстроту, выносливость. …


Capoeira

Афро-бразильский вид боевого искусства, в котором используется элементы бросковой и ударной техники в специфической для…


Самооборона

Самооборона

Индивидуальные тренировки с элементами единоборств для женщин и девушек. Постановка начальной техники, отработка ударов, повышение…


Karate

Обучение базовой техники самозащиты, элементов бросковой техники. Проведение полно контактных поединков в защитном снаряжении. …


Тайский бокс

Один из видов единоборств, основанный на классическом боксе с добавление ударной техники ногами, локтями и…