Kickboxing


Обучение техники ударов ногами и руками. Развивает быстроту, гибкость, необходимые навыки самозащиты.
Еще программы в данной категории:

Самооборона

Самооборона

Индивидуальные тренировки с элементами единоборств для женщин и девушек. Постановка начальной техники, отработка ударов, повышение…


Греко-римская борьба

Классическая спортивная борьба греко-римского стиля, является одним из видов европейских единоборств, в которой спортсмен должен…


Вольная борьба

Урок классической вольной борьбы. Обучение технике захватов, бросков, удержаний, переворотов. Развивает силу, гибкость, быстроту, выносливость. …


Тайский бокс

Один из видов единоборств, основанный на классическом боксе с добавление ударной техники ногами, локтями и…


Capoeira

Афро-бразильский вид боевого искусства, в котором используется элементы бросковой и ударной техники в специфической для…


Taekwondo

Обучение техники ударов ногами. Развивает быстроту, гибкость, необходимые навыки самозащиты. …