Taekwondo


Обучение техники ударов ногами. Развивает быстроту, гибкость, необходимые навыки самозащиты.
Еще программы в данной категории:

Вольная борьба

Урок классической вольной борьбы. Обучение технике захватов, бросков, удержаний, переворотов. Развивает силу, гибкость, быстроту, выносливость. …


Греко-римская борьба

Классическая спортивная борьба греко-римского стиля, является одним из видов европейских единоборств, в которой спортсмен должен…


Boxing

Boxing

Урок классического бокса. Техника ударов руками. …


Самбо

Система «Самбо» развивает выносливость, хладнокровие, быстроту, подвижность и умение выйти из самых затруднительных положений. …


Karate

Обучение базовой техники самозащиты, элементов бросковой техники. Проведение полно контактных поединков в защитном снаряжении. …